LASIK術(shù)后注意事項和保養(yǎng)方法

　　眼科專家提醒廣大近視患者，近視手術(shù)后保養(yǎng)和注意事項不可忽視。應遵醫(yī)囑進行術(shù)后定期復查，并了解相關注意事項，避免術(shù)后并發(fā)癥的出現(xiàn)，同時，保證了手術(shù)效果。

　　一、術(shù)后初期眼部正常反應術(shù)后當天您會出現(xiàn)流淚、畏光、眼內(nèi)異物感等癥狀，此時應待眼淚流出后在臉上擦眼淚，千萬不要用紙巾或毛巾直接接觸眼球。同時應盡量閉目休息，不要轉(zhuǎn)動眼球和揉眼。多數(shù)朋友的眼部不適1天內(nèi)即可緩解，極個別朋友術(shù)后可能感到輕度眼痛或術(shù)眼結(jié)膜下出血（白眼球上片狀出血），這是術(shù)后的正常現(xiàn)象，其輕重程度和時間長短因人而異，結(jié)膜下出血一般2－3周即可自然吸收消散，請您不要擔憂。

　　二、術(shù)后滴眼藥的種類和次數(shù)，請按醫(yī)囑選用眼藥：

　　1、泰利必妥眼液（或托百士眼液）點雙眼，每天4次，連用7天后停藥或遵醫(yī)囑。

　　2、艾氟龍（或氟美瞳）：一般情況，第1周每日4次，第2周每日3次，第3周每日2次，第4周每日1次，然后停藥或遵醫(yī)囑。

　　三、術(shù)后復查的注意事項：希望您術(shù)后堅持定期復查，以便我們觀察手術(shù)效果，總結(jié)經(jīng)驗并及時給予您眼睛護理方面的指導。

　　1、復查時間：術(shù)后第1天、第7天、第15天、第1月末必須復查，也可根據(jù)具體情況與我們約定復查時間。如眼睛疼痛或有其他異常情況可隨時與我們聯(lián)系或到當?shù)匮劭崎T診檢查，請勿疏忽大意，以免延誤正確的診斷和治療，影響手術(shù)效果。

　　2、特殊情況：不能按時前來復查的朋友，請掛電話向我們咨詢或與我們另外約定復查時間，外地朋友不能前來復查經(jīng)醫(yī)生同意后可在當?shù)匮劭茩z查，并將檢查結(jié)果通過傳真或電子郵件或電話告訴我們眼科的醫(yī)生，以便指導您術(shù)后用藥和護理眼睛。

　　四、術(shù)后護理及用眼的注意事項：（該手術(shù)后不限制劇烈運動，但是請注意以下事項）

　　1、術(shù)后2天內(nèi)請戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡，睡覺時請戴眼罩保護術(shù)眼以免外力導致角膜瓣移位。

　　2、術(shù)后1周內(nèi)不進夜總會及舞廳，不進食刺激性食物（以免加重眼部不適），1周后飲食無特殊要求。

　　3、術(shù)后2周內(nèi)洗頭洗臉時不宜將水濺入眼內(nèi)，不宜揉眼。

　　4、術(shù)后1月內(nèi)勿游泳，不在眼部使用化妝品并避免異物進入眼內(nèi)。睡覺時最好戴上眼罩，為了減輕眼部不適，術(shù)后1月內(nèi)外出時可戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡。

　　5、術(shù)后三月內(nèi)請避免外力碰撞術(shù)眼。

　　6、術(shù)后初期，部分朋友可能視遠和視近有一定困難，可能有雙眼視力不勻或視物雙影等癥狀，為了預防疲勞，可能需戴低度鏡片幫助看近。這些都是恢復過程中可能出現(xiàn)的正常情況，并且每人的癥狀各不相同，癥狀出現(xiàn)的早遲和持續(xù)的時間長短也各不相同，請您不要為之擔心。

　　7、術(shù)后請注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離使用眼睛的精細工作，避免長時間閱讀，看電視等等，以免引起視力疲勞，影響手術(shù)效果。

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　　術(shù)后保養(yǎng)要注意飲食和營養(yǎng)的平衡

　　平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物�，F(xiàn)向大家介紹眼疲勞食療驗方二則，可供參考。

　　1.黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內(nèi)肌力，加強調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。

　　2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質(zhì)。

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（責任編輯：陳嬋 ）