選太陽(yáng)眼鏡別光顧“扮酷”

炎炎烈日下，太陽(yáng)鏡不僅是市民出行遮陽(yáng)的“神器”，也是裝酷扮靚的重要裝飾品�？蓪＜姨嵝�，如果消費(fèi)者盲目追求款式而不是質(zhì)量，就可能給眼睛埋下隱患。劣質(zhì)太陽(yáng)鏡不僅沒(méi)有防紫外線功能，長(zhǎng)時(shí)間使用還會(huì)造成瞳孔擴(kuò)大，使眼內(nèi)進(jìn)入更多光線，加大對(duì)眼睛的損害。

“出于職業(yè)習(xí)慣，我注意觀察過(guò)在大街上的行人，有50%沒(méi)有戴墨鏡的習(xí)慣�！毖劭漆t(yī)院醫(yī)生說(shuō)，夏季在戶外配戴太陽(yáng)鏡對(duì)眼睛有一定保護(hù)作用，很有必要，好的太陽(yáng)鏡可以濾除陽(yáng)光中96%以上的紫外線�！叭欢�，消費(fèi)者在挑選太陽(yáng)鏡時(shí)，往往先挑顏色、款式，看是否美觀、是否適合自己臉型，并不太關(guān)注預(yù)防紫外線的效果。”如果不考慮時(shí)尚因素，最好選擇茶色鏡和黑色鏡片，抗紫外線能力比較強(qiáng)一點(diǎn)。同時(shí)她提醒，太陽(yáng)鏡并非人人都適用。太陽(yáng)鏡易引發(fā)瞳孔擴(kuò)大，所以青光眼患者要慎用；近視合并散光的患者，可能因瞳孔擴(kuò)大而出現(xiàn)球面像差加大影響成像質(zhì)量。

憑借工作中積累的經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生建議市民挑選太陽(yáng)鏡時(shí)，注意避開(kāi)以下誤區(qū)：

誤區(qū)一：所有太陽(yáng)鏡都防紫外線

并不是所有太陽(yáng)鏡都防紫外線，如果佩戴不防紫外線的“墨鏡”，鏡片過(guò)暗，為了能看清東西，瞳孔會(huì)自然放大，進(jìn)入眼睛的紫外線會(huì)更多，眼睛會(huì)受到損傷，出現(xiàn)眼痛、角膜水腫、角膜上皮脫落等癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了還可引發(fā)白內(nèi)障。因此，市民最好到正規(guī)眼鏡店購(gòu)買太陽(yáng)鏡，并要看眼鏡或包裝上是否有“UV400”、“防紫外線”等標(biāo)志。

誤區(qū)二：只注重太陽(yáng)鏡的樣式，對(duì)鏡片質(zhì)量和弧度大小卻不在意

大鏡框大弧度的太陽(yáng)鏡戴上頭暈，這是因?yàn)樘��?yáng)鏡存在一定的度數(shù)，弧度越大，度數(shù)相對(duì)越大。有度數(shù)就會(huì)有光學(xué)中心，大鏡框光學(xué)中心距離大于人眼的瞳距時(shí)，看到的事物就會(huì)出現(xiàn)凹凸不平，有些人戴上就會(huì)發(fā)生頭暈現(xiàn)象，長(zhǎng)期佩戴易使眼睛疲勞、干澀，損害視力。挑選太陽(yáng)鏡最好選擇經(jīng)過(guò)偏心技術(shù)處理的鏡片，這樣外側(cè)弧度大的地方不存在度差，看東西就不會(huì)變形，不會(huì)頭暈。

誤區(qū)三：幼兒園小朋友也戴太陽(yáng)鏡

需要特別提醒家長(zhǎng)的是，6歲以下兒童最好不要戴太陽(yáng)鏡。因?yàn)樗麄兊囊曈X(jué)功能還未發(fā)育成熟，需要更多明亮光線及清晰物象刺激。幼兒長(zhǎng)時(shí)間戴太陽(yáng)鏡，眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激，會(huì)影響視覺(jué)發(fā)育，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致弱視。

誤區(qū)四：太陽(yáng)鏡只在夏天才需要

很多人以為陰天太陽(yáng)光不強(qiáng)，天氣不熱，就掉以輕心，不知不覺(jué)反而照射了更多紫外線。其實(shí)，太陽(yáng)鏡在一年四季都需要使用，不僅晴天要戴，陰天也要戴。即便是薄云之陰天，仍必須參考紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)，做好防曬工作。

如何正確挑選太陽(yáng)鏡

好的太陽(yáng)鏡不會(huì)改變物體本色

偏光鏡片一般采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹(shù)脂制成，由七層薄片合成，最外面兩層是超硬的耐磨層；第二、六層是防碎強(qiáng)化層；第三、五層是紫外線過(guò)濾層，最中間一層是偏光過(guò)濾層。偏光鏡片能有效濾除反射光和有害紫外線，并具有防碎、防磨等功能，是最流行的太陽(yáng)鏡。

一副好的太陽(yáng)鏡，視物不變形，不模糊，總體感覺(jué)是通透的。你可以找一張紙牌，JQK均可，透過(guò)鏡片看過(guò)去，紙牌上的圖案顏色依然是本身固有的顏色，不會(huì)因?yàn)槭撬{(lán)色鏡片而發(fā)藍(lán)，或是紫色眼鏡而發(fā)紫，一般就是好眼鏡。

某些劣質(zhì)的眼鏡，人的瞳孔和鏡片的光學(xué)中心不能重合，所以有些太陽(yáng)鏡人們佩戴上以后反而看不清楚東西，還有一些染色不均或者鏡片未磨平等問(wèn)題，這些都可能導(dǎo)致視物不清、眼睛疲勞，如果長(zhǎng)時(shí)間佩戴的話會(huì)導(dǎo)致視力下降，造成對(duì)眼睛的慢性損傷。

太陽(yáng)鏡并非顏色越深越護(hù)眼

烈日當(dāng)頭，太陽(yáng)鏡是人們出行必備的遮陽(yáng)防曬用品之一，很多人認(rèn)為鏡片顏色越深越能防止紫外線對(duì)眼睛的傷害。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院眼科專家表示，太陽(yáng)鏡并非顏色越深越好，鏡片顏色太深反而可能對(duì)眼睛造成損傷。

是否能防止紫外線與鏡片的顏色深淺沒(méi)關(guān)系，而是由鏡片的UV（紫外線）標(biāo)準(zhǔn)決定的，例如，UV400的鏡片可以防止100%的紫外線，UV100的鏡片可以防止96%至98%的紫外線。

因此，選擇太陽(yáng)鏡時(shí)要看鏡片的UV標(biāo)準(zhǔn)，而不是看顏色深淺。即使能防止紫外線，也不宜選擇顏色過(guò)深的太陽(yáng)鏡，鏡片顏色過(guò)深會(huì)嚴(yán)重影響能見(jiàn)度，眼睛容易因看東西吃力而受到損傷。太陽(yáng)鏡的鏡片應(yīng)保證能穿過(guò)30%的光線，以灰色或綠色為最佳。

幾招辨別太陽(yáng)鏡的靠譜程度

要挑選一副靠譜的太陽(yáng)鏡，記牢幾個(gè)招數(shù)，就能幫助你迅速判斷。

一、是看鏡片。鏡片如果有劃痕、雜質(zhì)、氣泡，都不要購(gòu)買。拿著太陽(yáng)鏡對(duì)著日光燈看，如果鏡面反射的日光燈影子是波浪狀或者有水紋樣的，證明鏡片不平整，這種鏡片佩戴之后對(duì)視力有損傷。

二、要看標(biāo)牌。正規(guī)的防紫外線太陽(yáng)鏡外包裝按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)必須標(biāo)注防紫外線等級(jí)（UV），標(biāo)注有UVA（過(guò)濾波長(zhǎng)在320-420納米）、UVB（過(guò)濾波長(zhǎng)在275-320納米）及UV400（過(guò)濾波長(zhǎng)400納米以下）三種，這三種都具有防紫外線功能。通常太陽(yáng)鏡的UV指數(shù)在96%-98%之間，一般來(lái)說(shuō)，100%的UV指數(shù)是不太可能的。

三、看“度數(shù)”。普通的太陽(yáng)鏡都是平光鏡，不應(yīng)帶有光學(xué)鏡片才有的“度數(shù)”。一般如果屈光度超過(guò)15%，你拿起戴上走一圈，就會(huì)有頭暈?zāi)垦５母杏X(jué)。配鏡店一般都有可以檢驗(yàn)眼鏡“度數(shù)”的儀器，把太陽(yáng)鏡拿過(guò)去一驗(yàn)，就可知道你的太陽(yáng)鏡“度數(shù)”有沒(méi)有超標(biāo)。

（責(zé)任編輯：李彩嬌 ）