女人防治黑眼圈的5大方法

體弱多病或大病初愈的人，會使體內喪失營養(yǎng)，表現(xiàn)在面部的特征是，膚色憔悴、少光澤。由于皮下脂肪層的收縮及色素沉著，在微薄的下眼瞼處出現(xiàn)黑暈，形成了影響容貌美觀的黑眼圈。

古方中醫(yī)美容專業(yè)人士介紹：除生理疾病外，過度疲勞，睡眠不足，吸煙飲酒過量，也會對皮膚產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)黑眼圈，要預防和消除黑眼圈須從幾方面入手：

（1）重視從飲食中多吸收蛋白質、脂肪、氨基酸及礦物質，如瘦肉、蛋類、豆制品及新鮮的蔬菜水果等，另外，花生、黃豆、芝麻含有豐富的維生素A，對消除黑眼圈有一定功效。

（2）保持正常的生活規(guī)律，每天有充足的睡眠時間，加強眼部的按摩，以改善血液循環(huán)，同時要節(jié)制煙酒。這樣，就可逐漸減輕黑暈的程度。

（3）保持眼部皮膚的滋潤，涂含油分和水分充足的潤膚膏，以防止再出現(xiàn)眼部小皺紋。

（4）化妝時先用遮蓋力強的遮瑕膏涂于黑眼圈處，然后再涂粉底，最后修妝時可在眼圈部涂少量的珠光粉，微微閃光的珠光粉能使肌膚看起來柔潤、光澤。

（5）單靠化妝品掩蓋，有時并不能達到理想的效果，可以轉移視線的方法加以配合。如把上下眼瞼的眼線和眼影畫得深一些，將眉毛修飾得漂亮而生動等。

（責任編輯：陳倩雯 ）