治療近視眼多吃這些食物

　　2.枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗方)　主治：近視眼，迎風流淚。　配方：枸杞子20克，豬肝300克，食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。　用法：用豬肝洗凈，同枸杞放入鍋內(nèi)，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入淀粉，湯汁明透即成。

　　3.牛奶雞蛋飲(民間方)　主治：近視眼�！∨浞剑弘u蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙�！∮梅ǎ簩㈦u蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，再加蜂蜜服食。

　　4.豬肝蛋湯(民間方)　主治：近視眼�！∨浞剑贺i肝150克，雞蛋1只�！∮梅ǎ簩⒇i肝洗凈切片，入鍋內(nèi)加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。

　　5.羊肝粥《中醫(yī)臟器食療學》　主治：肝血不足所致的近視、目昏等癥�！∨浞剑貉蚋我痪�，蔥子30克，大米30克。　用法：將羊肝切細，大米淘凈。先將蔥子水煎取汁，加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。

　　6.醒目湯(中醫(yī)驗方)　主治：近視眼�！∨浞剑鸿坭�10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙�！∮梅ǎ簩㈣坭阶�、陳皮放在紗布內(nèi)扎好，然后與桂圓肉一起，放在鍋內(nèi)，加水適量，煮沸半小時后，取桂圓肉及湯，并加蜂蜜，當點心吃。

　　7.枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗方)　主治：近視眼，視物模糊。　配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克�！∮梅ǎ簩Ⅵa魚洗凈去內(nèi)臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。　按注：一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。

　　8.冰糖木耳(民間方)　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。　配方：黑木耳適量，冰糖適量�！∮梅ǎ簩⒑谀径�洗凈，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克，冰糖適量，睡前服用，連服至癥狀緩解為止�！“醋ⅲ河帽痉郊雍诙辜宄筛�也可。

　　9.炒羊肝(民間方)　主治：目暗昏花，夜盲，視神經(jīng)萎縮，中心性視肉膜炎，白內(nèi)障等。　配方：羊肝200克。　用法：洗凈切片，包芡素油爆炒，調(diào)以佐料，佐餐。

　　10.豬肝羹《圣惠方》　主治：血不養(yǎng)肝，遠視無力�！∨浞剑贺i肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。　用法：將豬肝切成薄片，蔥白去須根，切成短節(jié)，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內(nèi)成羹，單食或佐餐服食。

　　11.枸杞粥(中醫(yī)驗方)　主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等�！∨浞剑鸿坭阶�30克，大豆100克�！∮梅ǎ和�煮為粥。12.豬肝粥(民間方)　主治：眼生翳膜，暴發(fā)火眼，視網(wǎng)膜出血，虹膜睫狀體炎�！∨浞剑核j菜200克，大米100克。　用法：同煮為粥。

　　13.桂杞山萸眼(中醫(yī)驗方)　主治：近視�！∨浞剑汗饒A肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，豬(牛、羊)眼1對�！∮梅ǎ贺i眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。

　　14.菠菜豬肝湯(民間方)　主治：血虛視力減退�！∨浞剑翰げ�125克，豬肝125克，熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量�！∮梅ǎ翰げ讼磧簦�在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。

（責任編輯：凌麗屏 ）