點(diǎn)眼一天超6次加重干眼癥狀

　　秋天起，干眼癥的人猛增，這是臨床發(fā)病規(guī)律�？捎谢颊弑硎荆何壹矣谐闈駲C(jī)，空氣并不干燥，為何也有干眼癥的表現(xiàn)呢？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授解釋道，干眼癥并不是僅見(jiàn)于秋天，一年四季都有。只是，人眼突然從盛夏的濕熱轉(zhuǎn)入秋天的干燥，一時(shí)適應(yīng)不了，更容易出癥狀；干眼癥不僅跟“干燥”有關(guān)，還跟眼部疾病、某些全身疾病有關(guān)。

　　查：甲狀腺病也干眼

　　據(jù)悉，干眼癥發(fā)病率占人群的2.7％，眼睛干澀灼癢，容易疲勞，眼睛有膠絲狀分泌物，怕風(fēng)，畏光這屬于一般癥狀，當(dāng)病況嚴(yán)重時(shí)，眼睛會(huì)充血、紅腫、流眼淚、角膜卷絲狀物。黃仲委說(shuō)，長(zhǎng)期工作用眼過(guò)度，生活在密封的空調(diào)環(huán)境空氣過(guò)于干燥，長(zhǎng)期面對(duì)電視、電腦眼睛過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期戴隱形眼鏡，這類(lèi)現(xiàn)代“干眼癥”愈來(lái)愈多見(jiàn)。但不可忽略的是，疾病、用藥情況也會(huì)導(dǎo)致干眼癥。

　　慢性炎癥性眼病長(zhǎng)期不愈會(huì)導(dǎo)致干眼癥，比如患有沙眼、瞼緣炎、瞼腺炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等。長(zhǎng)期點(diǎn)治療視疲勞、青光眼的眼藥水也可能造成淚液分泌不足而出現(xiàn)“干眼”。

　　除眼部疾病外，免疫性疾�。ㄈ梭w內(nèi)自己的免疫系統(tǒng)攻擊自己身體正常細(xì)胞導(dǎo)致的疾�。�，如強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕、甲狀腺病，或內(nèi)分泌失調(diào)、性激素水平改變（如女士月經(jīng)不調(diào)、更年期），年齡增大淚腺退化，維生素缺乏等均可導(dǎo)致干眼癥。此外，服用某些抗高血壓藥、抗組胺藥、降血壓藥、鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁藥等也能造成干眼癥。

　　黃仲委提醒，對(duì)頑固的干眼癥，大家還要多一份心眼，注意是否是疾病所造成。

　　治：點(diǎn)眼一天不超過(guò)6次

　　正因?yàn)椴∫蛉绱硕�，黃仲委認(rèn)為，眼癥的治療要盡量尋找病因，對(duì)癥治療。比如，與眼部慢性炎癥有關(guān)的干眼，要配合消炎治療；與全身病有關(guān)的，要配合全身藥物治療；與工作、生活環(huán)境、不良的生活、飲食習(xí)慣有關(guān)的干眼，要適時(shí)改變不良習(xí)慣，減少用眼時(shí)間。

　　“特別是有沙眼、瞼緣炎的患者要積極治療，如果發(fā)展為嚴(yán)重沙眼，其導(dǎo)致的干眼癥的治療難度會(huì)變得相當(dāng)大�！秉S仲委建議，“如果確認(rèn)是因治眼病，長(zhǎng)期滴用眼藥水導(dǎo)致的干眼，在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下，調(diào)整滴藥的次數(shù)或停用、調(diào)換藥物。已經(jīng)出現(xiàn)干眼癥狀的隱形眼鏡佩戴者則應(yīng)該改戴框架眼鏡�！币恍┧幬飼�(huì)加重干眼癥狀，如抗組胺藥、降血壓藥、鎮(zhèn)靜劑和抗抑郁藥，如果有用以上藥物，可以提醒眼科和相關(guān)科室醫(yī)生，必要時(shí)調(diào)整藥物。

　　為減少眼部的干燥，患者多用貝復(fù)舒眼液、淚然、玻璃酸鈉等眼藥水。但黃仲委提醒，點(diǎn)眼藥水也要講究方法，不要過(guò)于頻繁，一天最好不超過(guò)6次。有些人急于治愈，頻頻點(diǎn)眼，甚至一個(gè)小時(shí)滴幾次，這反而加重癥狀。

　　近年的新手術(shù)方法——淚小點(diǎn)栓塞術(shù)能減少眼淚流失、減輕癥狀，對(duì)癥狀較重者，不失為一種好的治療手段，以免病程過(guò)久，引起角結(jié)膜上皮角質(zhì)化病變，影響視力。

　　○教你一招——養(yǎng)：多眨眼，少用眼

　　干眼治療方法雖多，但無(wú)特效藥，貴在堅(jiān)持“三分治、七分養(yǎng)”。黃仲委建議，大家平常養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。“因?yàn)�，眨眼可以使淚水均勻地分布在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤(rùn)濕而不干燥�！庇绕洌�眼睛感到干澀時(shí)，更應(yīng)馬上有意地頻頻眨眨眼睛。工作間歇時(shí)做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼干澀的作用。為避免光線的刺激，癥狀較重的干眼癥患者外出時(shí)甚至在家時(shí)可以戴上墨鏡。用電風(fēng)扇時(shí)，眼睛避免直接受風(fēng)吹。

　　現(xiàn)在無(wú)論是辦公室的文員或退休在家的老人，甚至連小學(xué)生、幼兒都離不開(kāi)電腦、電視。要治療干眼癥，就要注意控制看電腦電視、上網(wǎng)時(shí)間，每次不要超過(guò)一小時(shí)。整天面對(duì)電腦者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、紅蘿卜、西紅柿、豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃及新鮮水果等。同時(shí)增加維生素A、B、C、E的攝入，多飲水，但是不要過(guò)多喝含糖的飲料。

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（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）