冬季老年人預(yù)防青光眼

　　冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出時如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發(fā)急性青光眼。特別是有青光眼的老人，由于身體調(diào)節(jié)功能差，溫差過大影響了體溫的調(diào)節(jié)中樞，再通過植物神經(jīng)干擾了眼壓，造成眼壓波動，進而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。建議有青光眼的老人外出前最好找個溫度的“過渡段”，如可以在樓道里待一會兒，或在門口站一會兒降降溫，讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境。

　　急性青光眼癥狀

　　在冬天，一些眼壓不穩(wěn)定、勞累或睡眠不足的患者，最好每兩周復(fù)查一次眼壓，每月復(fù)查一次眼底。需要注意的是，由于急性青光眼發(fā)病時會出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀，很容易讓老年人誤認為是血管神經(jīng)痛發(fā)作，如盲目服用治療血管神經(jīng)痛的藥物，很容易耽誤青光眼的治療時機。

　　如果老年人在冬季出現(xiàn)眼脹痛，看燈泡時有時出現(xiàn)彩色圈，就應(yīng)及時到醫(yī)院就診。因為青光眼發(fā)現(xiàn)越早，治療越及時，效果越好。

　　另外，有青光眼病史的老年人，注意不要長時間從事伏案工作，以減少眼部淤血;生活起居要有規(guī)律，少食刺激性食物，不大量飲濃茶或咖啡，以防眼壓升高;保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張和過度興奮;不擅自使用任何有擴大瞳孔作用的藥物，以免發(fā)生意外。

　　老年人青光眼護理措施:

　　(1)保持心情舒暢，保證充足睡眠，避免情緒激動、生氣、腦力疲勞、大便干燥等。

　　(2)控制飲水量，避免短時間內(nèi)大量飲水，一次飲水量以不超過500毫升為宜。因血液被稀釋，可使眼內(nèi)房水增多，眼壓升高，可誘發(fā)青光眼的發(fā)生或急性發(fā)作。

　　(3)飲食宜清淡，少吃辛辣刺激食物，戒煙酒;進餐間隔時間不宜過長，因過度饑餓時胃腸血液集中到頭部，致眼睛充血，房水產(chǎn)生增多，眼壓升高。

　　(4)注意保護眼睛，不要在暗室中工作時間過長，不要在暗光線下讀書;宜枕高一點的枕頭睡眠。老年性青光眼

　　(5)了解病情，首先應(yīng)讓了解“青光眼”病是中老年人的常見病之一，其特點是以眼壓增高為主的眼科疾病。發(fā)病原因多與患者的情緒有關(guān)。不良情緒能導(dǎo)致發(fā)病或使病情加重。由于患者對周圍環(huán)境陌生，常表現(xiàn)對事物較敏感，情緒易激動、易煩躁，針對這些首先要做耐心細致的解釋工作。幫助患者消除緊張恐懼的情緒，使患者認識疾病，堅定戰(zhàn)勝疾病的信念，用輕松和希望的心態(tài)去排除各種消極心理影響，積極配合醫(yī)生進行檢查、治療。最后達到戰(zhàn)勝疾病的目的。

　　(6)創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,使患者感到精神愉快，盡快進入患者角色。首先護士要熱情接待、耐心誠懇的介紹住院環(huán)境、生活設(shè)施入管理制度等，使老人心理感到安慰及安全感。

　　(7)語言護理與心理護理是同時進行的,不同的語言會帶來不同的心理反應(yīng)，因此工作中護士必須具備良好的語言素質(zhì)、端莊的儀表以及穩(wěn)重的步態(tài)，這樣會贏得患者的好感、尊敬與信任，使患者體會到親切和溫暖，以達到最理想的治療效果。

　　所以,老年人青光眼護理要更加科學,更加合理。

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（責任編輯：劉彩婷 ）