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誤區(qū):益生菌數(shù)量越多越好?

2024-04-12 14:06:14  來(lái)源:今日辟謠    轉(zhuǎn)載

真相:益生菌選不對(duì),效果反而不好。益生菌雖然對(duì)便秘和腹瀉有雙向調(diào)節(jié)作用,但并非菌株多、劑量大就效果好。由于菌株功效不同,每個(gè)人情況有異,每株益生菌的有效劑量是不同的,建議遵照說(shuō)明書或醫(yī)囑食用。

(來(lái)源:“CCTV生活圈”微信公眾號(hào))

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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