前列腺增生的九個(gè)護(hù)理方法

　　由于前列腺素和前列腺液的作用，還有前列腺在泌尿系統(tǒng)中的重要作用，導(dǎo)致前列腺成為泌尿系統(tǒng)中的一個(gè)“節(jié)點(diǎn)”。前列腺出了問(wèn)題，有可能導(dǎo)致精液異常，精子存活率過(guò)低，男性不育，排尿困難，尿頻，尿急等等。因此，前列腺，是不折不扣的生命“腺”，男人想要健康，前列腺問(wèn)題不可不重視。

　　前列腺增生不僅需要藥物

　　面對(duì)越來(lái)越繁忙的工作，患者們大多習(xí)慣以藥物和手術(shù)方法解決前列腺問(wèn)題，尤其是藥物，由于服用簡(jiǎn)便，購(gòu)買(mǎi)方便，更成為了不少病友們的最?lèi)?ài)，感覺(jué)有什么麻煩，直接幾顆藥完事。殊不知，再好的藥物也只能治標(biāo)不能治本，真正要“斬草除根”還需要日常生活的精心護(hù)理。

　　很多前列腺類(lèi)疾病患者，非常容易復(fù)發(fā)的一個(gè)重要原因就是不注意保養(yǎng)，不遵從醫(yī)囑，或者治愈后即放松要求，恢復(fù)原來(lái)的不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致前列腺疾病一次一次反復(fù)發(fā)作，久治不愈。

　　前列腺增生的九個(gè)護(hù)理方法：

　　1、生活有規(guī)律，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞。

　　2、參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，如氣功、太極拳等，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。

　　3、保持大便通常，防止便秘。

　　4、及時(shí)排尿，不要忍尿或者憋尿，長(zhǎng)時(shí)間舟車(chē)旅途或開(kāi)會(huì)時(shí)，更要注意排尿，以免憋尿過(guò)久而引起尿潴留。

　　5、性生活要節(jié)制，避免過(guò)度或頻繁。

　　6、不宜久坐，應(yīng)定時(shí)站起來(lái)活動(dòng)，避免盆腔充血，增加排尿困難。

　　7、改善飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入高膽固醇類(lèi)食物，鼓勵(lì)少食“紅色肉”，多吃“白色肉”禁止飲酒及忌食辛辣刺激食物。

　　8、阿托品、氨萊堿等解痙或止喘藥，能使膀胱逼尿肌收縮力減弱，導(dǎo)致小便困難，服用時(shí)應(yīng)注意或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　9、一旦發(fā)生惡性尿潴留或血尿，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。