男人預(yù)防尿道結(jié)石妙招不斷

尿道結(jié)石找上男人罪魁禍?zhǔn)自缰?。尿道結(jié)石是一種泌尿系感染疾病，給患者身心造成嚴(yán)重的傷害。但是不少患者對尿道結(jié)石的病因卻不是很了解，所以在防治方面卻無從入手。引起男人尿道結(jié)石的原因有很多，主要包括環(huán)境因素、個人因素、尿路因素三點(diǎn)。接下來就跟隨小編一起了解一下吧。

1、環(huán)境因素

自然環(huán)境——如地區(qū)的差異，氣候條件差異，如炎熱的地區(qū)可因出汗多導(dǎo)致尿液濃度升高，水質(zhì)中鈣質(zhì)成分的增加使尿道結(jié)石更易于形成。

社會條件——動物蛋白攝入過高使兒童膀胱結(jié)石較多；

水果、蔬菜豐富的地區(qū)草酸鹽類結(jié)石增多；生活物質(zhì)豐富使上尿道結(jié)石增多，非洲少數(shù)貧困地區(qū)膀胱結(jié)石多見。

2、個體因素

a、遺傳因素：有些常染色體遺傳所致的腎小管功能障礙，先天性酶缺欠等都是與尿道結(jié)石形成關(guān)系密切的一些遺傳疾病。結(jié)實(shí)病患者的家族中結(jié)實(shí)病發(fā)病率高于非結(jié)石病患者家族。

b、疾病：一些疾病如甲亢，皮質(zhì)醇增多癥，長期臥床，溶骨性骨腫瘤，等等都有誘發(fā)尿道結(jié)石形成的可能。

c、其它代謝異常：除一些先天性或后天性疾病引起的代謝異常外，還有一些原因不十分清楚的代謝異常，如特發(fā)性高尿鈣，特發(fā)性高尿酸等。

d、飲食習(xí)慣和機(jī)體的適應(yīng)能力：不喜歡喝水的人結(jié)石發(fā)生率升高，多食乳品增加鈣的吸收多食肉類使尿中尿酸增多，大量食用菠菜可增加尿中草酸的排量，都有增大結(jié)石形成的因素的可能。有人群長期離開自己的原生地，有部分人就增加了尿道結(jié)石病發(fā)病的機(jī)會。

e、藥物：乙酰唑胺（治療青光眼的常用藥），維生素D中毒，大量口服維生素C（可轉(zhuǎn)變?yōu)椴菟幔?、皮質(zhì)激素、磺胺、阿斯匹林等均可發(fā)生尿道結(jié)石（長期服用）。 >>>>男人指甲白斑需防腎虛

3、尿路因素

患前列腺肥大患者引起尿道通暢度下降，殘尿量增加，膀胱結(jié)石生成機(jī)會增大；輸尿管先天狹窄致腎盂積水易成結(jié)石，同時結(jié)石梗阻尿路又使尿道結(jié)石生長加快；尿道結(jié)石絕大多數(shù)來自膀胱和腎臟的結(jié)石。

尿路結(jié)石可以引起絞痛、血尿、繼發(fā)性尿路感染，如發(fā)生梗阻，可引起腎、輸尿管積水，影響腎功能。根據(jù)結(jié)石的化學(xué)成分，通過飲食調(diào)整，以減少結(jié)石成分來源，調(diào)節(jié)尿pH值，減少結(jié)石形成機(jī)會。

尿道結(jié)石危害不容小視，要及早治療

尿道結(jié)石的癥狀表現(xiàn)是排尿時疼痛、排尿困難和感染癥狀。一般為鈍性疼痛，但也可以是銳利的，并常放射至陰莖頭部。前尿道結(jié)石的疼痛常局限于結(jié)石嵌頓處，后尿道結(jié)石的疼痛常放射至陰莖頭、會陰或肛門。由于尿道結(jié)石引起梗阻，引起排尿困難，尿線變細(xì)、滴瀝，甚至急性尿潴留。有時出現(xiàn)血尿。

尿道結(jié)石合并感染時可出現(xiàn)膀胱刺激癥狀及膿尿。結(jié)石嵌頓于尿道、梗阻嚴(yán)重以及伴有感染時，可引起嚴(yán)重癥狀，如劇烈疼痛、急性尿潴留、尿外滲、會陰部膿腫及尿道瘺等。嵌頓于后尿道的結(jié)石偶爾可引起急性附睪炎癥狀如發(fā)熱、附睪腫大和疼痛。

預(yù)防尿道結(jié)石哪些食物不能吃呢？

預(yù)防尿道結(jié)石的發(fā)生與發(fā)展，在很大程度上取決于吃的是否合理。尿道結(jié)石患者應(yīng)該避免辛辣刺激性的食品。多吃一下維生素豐富的食品。平時要多飲水，保持每日尿量在2000毫升以上。為了有效防治尿道結(jié)石，男性應(yīng)該遠(yuǎn)離以下六種食物：

1、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物，如濃肉湯、骨髓、海貝、海蟹、鱈魚、鰻魚、魚籽等；

2、少食用能減少尿量的食物，如過咸的食物；

3、能損害腎功能的食物也不宜食用，如高脂肪、高蛋白的食物；

4、動物內(nèi)臟含有大量的嘌呤類，代謝后可以產(chǎn)生大量的尿酸，不宜長久大量食用；

5、大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用；

6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也應(yīng)少吃。

預(yù)防尿道結(jié)石的四大妙招

一：改變尿道結(jié)石形成環(huán)境

根據(jù)分析，尿道結(jié)石以草酸鈣為最多，約占 80%。有個別地區(qū)，尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成，磷酸鈣結(jié)石（約占9%）則在堿性尿液環(huán)境中形成。北京男科專家指出：所以根據(jù)分析尿道結(jié)石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識地改變尿液的酸堿環(huán)境，對于預(yù)防尿道結(jié)石的形成及在治療尿道結(jié)石病中均有著重要意義。

二：注意營養(yǎng)和膳食

不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍?、高糖和高脂肪飲食，這樣會增加形成的危險性。平時應(yīng)多吃些粗糧和素食，北京男科專家指出：如果是尿道結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對于草酸鹽結(jié)石，患者為了預(yù)防尿道結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物如牛乳等。

三：多飲水

養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細(xì)小尿道結(jié)石，也可及早的把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用，最好飲用磁化水。

四：預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)感染是尿道結(jié)石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿道結(jié)石的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染，最易誘發(fā)尿道結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成尿道結(jié)石。同時細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織也可作為結(jié)石的核心而慢慢形成尿道結(jié)石。

人們在生活中多注意預(yù)防尿道結(jié)石，并持之以恒，能夠收到很好的預(yù)防尿道結(jié)石的效果。