孕婦為什么容易出現(xiàn)口臭？應(yīng)做到這3點(diǎn)來應(yīng)對

懷孕之后因?yàn)槭艿搅嗽屑に睾痛菩约に氐挠绊?，再加上大量的進(jìn)食重口味食物、沒有注意口腔衛(wèi)生，容易出現(xiàn)口臭，所以懷孕后不能懶惰，必須要重視口腔問題，以免出現(xiàn)尷尬。

為什么孕婦容易出現(xiàn)口臭？

懷孕后因?yàn)槭艿搅松眢w中激素的影響，容易讓孕婦患上齲齒或者牙周炎，生長在牙齒表面的細(xì)菌會分泌出難聞的味道，從而引起口臭。若是孕婦患有呼吸道感染，肝臟疾病、腎功能異常以及糖尿病的話也會引起口臭。懷孕后肝火旺盛，總是感覺到口干舌燥，再加上喝水量太少，口腔里面的細(xì)菌會大肆生長，最終誘發(fā)口臭。另外懷孕前三個(gè)月會出現(xiàn)脾胃濕熱或者肝火上升，再加上刷牙的時(shí)候不敢用力，從而引起惡心嘔吐，導(dǎo)致口氣變得嚴(yán)重。

孕婦出現(xiàn)口臭怎么辦？

1、經(jīng)常喝水漱口

懷孕期間應(yīng)該經(jīng)常喝清水來漱口，這樣能幫助去除口腔里面的壞氣味，另外也可以多喝果汁、茶水等具有降火功效的飲料，幫助去除口腔里面的異味。平時(shí)刷牙的時(shí)候應(yīng)該清潔一下舌苔，這樣能夠清除殘留在舌頭上的食物殘?jiān)Ａ硗馑⑸嗵σ材軌蚧謴?fù)舌頭味蕾對味道的感覺，避免食物口味太重。

2、不能吃辛辣刺激性的食物

懷孕之后女性的口味會發(fā)生改變，大部分孕婦喜歡吃重口味的食物，從而誘發(fā)口臭，飲食方面要以清淡為主，控制好飲食，盡量不要吃一些酸甜苦辣的食物，不僅會引起口臭，同時(shí)也會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，其實(shí)花生以及芹菜也是不錯(cuò)的選擇，不僅能夠清新空氣，同時(shí)也能美白牙齒。

3、定期去醫(yī)院做口腔檢查

女性在備孕前三個(gè)月必須做全面的口腔檢查，因?yàn)閼言泻笫艿搅思に氐挠绊憰?dǎo)致牙齒疼痛或者牙周炎齲齒等。懷孕初期和末期不能做牙齒治療，以免影響胎兒的生長和發(fā)育。

溫馨提示

孕婦應(yīng)該養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，飯后及時(shí)漱口，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。盡量選擇刷頭小并且刷毛比較軟的牙刷，每月更換一次牙刷，刷牙的時(shí)間不能少于三分鐘，掌握正確的刷牙方式，不能過度用力橫著刷。保證充足睡眠，避免吃太甜太酸的食物。