喝茶牙齒會變黃嗎? 怎樣喝茶能預(yù)防牙齒變黃?
很早的時候中國就有了茶文化,而且其文化一直延續(xù)至今,不過喝茶并非一點兒壞處都沒有,許多人都說經(jīng)常喝茶會使牙齒變黃,是否如大眾所說還有待進(jìn)一步了解。
喝茶牙齒會變黃嗎?
經(jīng)常喝茶確實會使牙齒變黃,如果只是偶爾喝茶對牙齒不會產(chǎn)生影響,假如長期喝茶確實會導(dǎo)致牙齒變黃,因為茶葉當(dāng)中存在著一些氧化物,經(jīng)常喝茶,那么茶葉當(dāng)中的氧化物就會附在牙上面,長時間如此,牙齒就逐漸變黃了。就像是經(jīng)常泡茶的茶杯,用的時間久了,就會附著一層茶垢一樣。
怎樣喝茶能預(yù)防牙齒變黃?
1、控制喝茶次數(shù)
不能每天飲用過多的茶,最好的辦法就是控制用量,一般二十克左右就可以了,茶葉的用量減少是一方面,最主要的還是控制喝茶的次數(shù),不要太過頻繁的喝茶。
2、不喝涼茶
飲用涼茶能夠加速牙齒變黃,不僅如此,還會影響到身體內(nèi)的水分,增加體內(nèi)水分,就會導(dǎo)致血液循環(huán)變快,也會使心跳加速,那么心和腎就會面臨負(fù)擔(dān)加重的情況,從而使得神經(jīng)功能出現(xiàn)失調(diào),同時還會影響到胃的消化功能。
3、喝淡茶
濃茶的氧化物含量較高,因此特別容易令人牙齒變黃,而且喝濃茶還會刺激到大腦神經(jīng)。茶葉中的生物堿如果含量比較高的時候,對大腦神經(jīng)就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激,還會令人心跳加快,出現(xiàn)頭痛、失眠等一系列癥狀,有時還會導(dǎo)致胃潰瘍。
4、喝完茶刷牙
喝完茶及時的刷牙也能夠預(yù)防牙齒變黃,牙齒變黃并不是喝一次茶就能夠?qū)е碌?,如果在喝完茶就刷牙,就可以避免氧化物滯留在牙齒表面,那么就能夠降低牙齒變黃的機(jī)率,不要等到牙齒已經(jīng)變黃了再去刷牙,這種情況就沒什么效果了。
5、用食鹽刷牙
一般的牙膏潔凈能力可能達(dá)不到人們的要求,食鹽能夠幫助清潔牙垢,所以在刷牙的時候可以用食鹽來幫忙,效果會比較好,也能夠有效的避免牙齒變黃。刷完牙之后還可以用檸檬來擦牙齒,檸檬酸也能夠清潔牙垢。
很多人都通過洗牙來改善牙齒黃的現(xiàn)狀,但是洗牙并不能夠使牙齒一直潔白,還需要后續(xù)多加注意,不然即使通過洗牙牙齒變白,也會再次出現(xiàn)變黃的情況。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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