去除口臭不得不提的6個方法

口臭會給患者帶來很大的困擾，想要去除口臭首先要知道口臭的原因，然后對癥下藥，下面我們來看看口臭原因及治療方法。

口臭的原因

口臭有天生的口臭也厚后天的口臭，先說先天性口臭，在醫(yī)學(xué)上講叫做病理性口臭，據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源于口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。

還有一種口臭是后天性的口臭，醫(yī)學(xué)上叫做生理性口臭，比如我們通常說的吃蒜頭引發(fā)的異味，醫(yī)學(xué)上講叫食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。

去除口臭的六種方法

1、黃瓜粥

專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭

原料：黃瓜50克大米100克

做法：黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食

2、豆瓣菜：

由于豆瓣菜擁有豐富的葉綠素，對清潔口腔以及腸胃這有相當顯著的效果，所以能有效地抑制口臭。

3、小米：

小米作為健康型谷物可以很有效的控制口腔細菌的滋生，如果我們配合西芹于茴香來食用的話，去除口臭的效果也就更加顯著了。

4、定時刷牙：

一天內(nèi)刷兩到三次的牙，早上起床的時候能刷刷舌頭就更好了，順便也可以利用牙線來清理下牙縫。此外，定時看牙醫(yī)，做到隨時預(yù)防，隨時治療。

5、藥物輔助：

能夠清新口氣的藥物一般有綠葉素（液體）、消化酶以及酶膠囊。更有專家指出，在吃飯時配合消化酶可使食物被加快消化分解，能有效地抑制口臭的產(chǎn)生。

6、嚼西芹：

如果你對藥物存在什么不良反應(yīng)的話，不妨在飯余嚼嚼西芹，這樣做對去除口臭有著不錯的效果。