男性也會(huì)有“那幾天”嗎？這6個(gè)異常就是表現(xiàn)

男性也會(huì)每隔一段時(shí)間有幾天出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，甚至?xí)霈F(xiàn)身體不適感，這被稱為男性的低潮期，這主要是因?yàn)樯眢w受到了雄性激素影響所導(dǎo)致的，所以說(shuō)男性也會(huì)出現(xiàn)生理期。

男性也會(huì)有“那幾天”嗎？這6個(gè)異常就是表現(xiàn)

1、坐立不安

當(dāng)男性處于生理期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)坐立不安的情況，此時(shí)他們內(nèi)心是非常焦躁的，也不知道到底是因?yàn)槭裁炊鵁┰?，但是無(wú)法控制自己。不想說(shuō)任何的話，不明原因的就會(huì)發(fā)火暴躁。

2、不知道要做什么

男性朋友總會(huì)有那么一段時(shí)間不知道自己想要什么，也不知道自己的目標(biāo)在哪里，總是喜歡靜靜的看電視或者看書(shū)，但是注意力不集中。即使出去吃飯或者購(gòu)買(mǎi)東西的時(shí)候，也不知道要挑什么，沒(méi)有任何主意。不能了解自己也不能理解他人。

3、冷漠

生理期時(shí)男性朋友會(huì)變得突然的冷淡，甚至?xí)霈F(xiàn)冷漠的情況，不主動(dòng)說(shuō)話，即使朋友試圖接近的時(shí)候，會(huì)讓他們感覺(jué)到非常的不習(xí)慣，甚至不明原因的發(fā)火。此階段盡量不要去打擾他們，幾個(gè)小時(shí)或者幾天之后就可以緩解。

4、言語(yǔ)不清

一個(gè)月里面至少有幾天男性男性說(shuō)話的節(jié)奏會(huì)快慢不均勻，而且語(yǔ)調(diào)也會(huì)變得低沉，說(shuō)話不清楚，甚至?xí)橛锌诔缘那闆r。這說(shuō)明他們正在度過(guò)生理期，生理期時(shí)神經(jīng)會(huì)變得不明原因的緊繃，在緊張的狀態(tài)下話語(yǔ)也會(huì)變得語(yǔ)無(wú)倫次了。

5、發(fā)怒

在生理期男性朋友會(huì)出現(xiàn)不明原因的發(fā)火，會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事也會(huì)變得優(yōu)柔寡斷和郁郁寡歡，甚至?xí)霈F(xiàn)愁眉苦臉以及嘆氣的狀態(tài)。

6、抽悶煙

大部分男性會(huì)通過(guò)喝酒或者吸煙的方式來(lái)消愁，當(dāng)心里不痛快時(shí)會(huì)和朋友一起喝酒或者KTV唱歌，有一部分患者會(huì)獨(dú)自抽悶煙，希望能夠快速的走出低谷期，恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

溫馨提示

不要認(rèn)為女性只有生理期，男性也是如此，所以男性朋友要學(xué)會(huì)放松自己的壓力，千萬(wàn)不能長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合，避免有太多的心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)心情壓抑的時(shí)候，應(yīng)該和朋友一起聊聊天或者旅游來(lái)放松心情。飲食以清淡為主，盡量不要吃一些辛辣以及油炸食物，控制體重，不能讓身體過(guò)多的肥胖。