性交后不上廁所易泌尿系統(tǒng)感染 泌尿系統(tǒng)感染如何護理 ？

泌尿系統(tǒng)感染是一種非常頑固的疾病，這種疾病的出現(xiàn)會對患者的正常生活帶來一定的影響，一旦患上該病，患者就要及時的接受正規(guī)的治療，以免傷害了自己的身體，專家告訴我們，要想將泌尿系統(tǒng)感染治好，除了治療之外，患者還應注意日常的預防和護理。

如何做好泌尿系統(tǒng)感染預防

1、多喝水

尿液滯留膀胱愈久，細菌的數(shù)量愈多——大腸桿菌的菌數(shù)每20分鐘增加一倍。細菌愈多，愈不舒服。因此，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝流質(zhì)以沖走這引起發(fā)炎的細菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。

飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定預防泌尿系統(tǒng)感染的作用。維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發(fā)尿道感染的細菌不易生存，所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料，對預防泌尿系統(tǒng)感染也非常有益。

2、忌動作粗暴

夫妻同房前要清潔身體，尤其是丈夫一定要有愛心，切忌動作粗暴傷害到妻子。

3、性交前后上廁所

這能幫助將陰道內(nèi)的細菌沖掉——否則，細菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后還應再上一趟廁所，男性的陰莖可將女性尿道口的細菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗凈”膀胱。

4、注意陰部清潔

要勤用淋浴，勤換內(nèi)褲。平時還應經(jīng)常用水清洗外陰。建議極佳用經(jīng)過煮沸的水，因為未經(jīng)煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等性病病原體。

泌尿系統(tǒng)感染如何護理 ？

1、規(guī)律用藥：

遵醫(yī)囑服用抗生素，并按療程應用。許多患者在用藥1～2天后癥狀即可緩解，3～5天癥狀可基本消失。此時很多患者常自行停藥或隨意減量，這是造成病情反復的原因之一。因此，病情緩解，尿常規(guī)正常后應繼續(xù)用藥，每周復查一次尿常規(guī)，連續(xù)兩次復查尿常規(guī)都在正常范圍時，才可停藥。本病藥物治療最忌吃吃停停，這樣會造成病情反復和菌群的紊亂，影響療效。

2、注意休息：

治療期間要注意臥床休息，這是治療的重要環(huán)節(jié)。中醫(yī)有“臥則血歸肝腎”的理論，強調(diào)的就是人在臥床時增加了肝腎的血液循環(huán)，就會促進病變的修復過程，增加體內(nèi)的抵抗力。

3、調(diào)暢情志：

由于泌尿系感染的發(fā)生與抵抗力下降和精神緊張有密切關系，所以平時應注意保持精神愉快，避免過度疲勞和長期精神緊張，這是預防反復發(fā)作的基本條件。

4、清淡飲食：

患者飲食應保持清淡，少吃油膩及刺激性強的食物，如辣椒、生姜、蔥、蒜及咖啡等。不要飲酒，尤其是烈性酒。

5、衣著適當：

避免穿過緊的衣褲，內(nèi)衣內(nèi)褲要使用棉制品。內(nèi)褲應每天換洗，防止逆行性感染。

6、選擇中藥：

一些中藥及中成藥對本病也有較好療效，可根據(jù)病情選用，如竹葉、金銀花、菊花、金錢草、車前草、魚腥草等，可任選1～2種泡茶飲服，也可選用中成藥三金片、蒲公英片等口服。