春夏換季 教你如何保養(yǎng)四大類肌膚

從春季踏入夏季，氣溫開始變得炎熱，汗腺分泌能力加強(qiáng)，皮膚也開始出現(xiàn)各種問題。在換季時(shí)，女性朋友要特別注意保養(yǎng)自己的皮膚，千萬別因一時(shí)大意，讓自己的皮膚變得干燥，暗沉無亮光。面對敏感性、中性、油性、干性這四大類肌膚，在換季時(shí)要如何進(jìn)行肌膚保養(yǎng)呢？讓小編為你一一道來。

敏感肌膚保養(yǎng)

敏感肌膚最適合用的抗敏感的護(hù)膚品最佳選擇為洋甘菊。洋甘菊里面含有藍(lán)油烴油，具有快速鎮(zhèn)靜皮膚的功效，能夠嫩消除紅腫癢痛，達(dá)到抗過敏的效果。在春夏交際，敏感肌膚的MM們可以備上一瓶洋甘菊的護(hù)膚品。

同時(shí)，敏感肌膚也可以結(jié)合食療來護(hù)理肌膚。白茯苓與黃茯苓都有抗過敏的功效。白茯苓可用于內(nèi)服，可用來煮粥、煲湯，能夠抗過敏，還能美白嫩膚。黃茯苓可以磨成粉末，與水一起調(diào)活成面膜，用來敷臉，一周可用2-3次，能夠達(dá)到面部皮膚抗過敏效果。

中性肌膚保養(yǎng)

中性皮膚的護(hù)理需要注意油分和水分兩者的平衡。干性肌膚的MM使用爽膚水、乳液及眼霜時(shí)，應(yīng)該選用含油分不多的產(chǎn)品。干性皮膚的MM洗臉時(shí)，要先用卸妝乳后再用泡沫型的洗面奶洗臉。因?yàn)槭褂眯秺y乳能夠幫助面部去除不必要的角質(zhì)，而且T字區(qū)因油分分泌而產(chǎn)生的臟物需要定期的清理。

在飲食方面，要注意補(bǔ)充皮膚所需的維生素和蛋白質(zhì)，例如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，避免煙、酒及辛辣食物。

油性肌膚保養(yǎng)

油性肌膚的MM洗臉時(shí)，T字區(qū)要著重清潔，洗臉?biāo)梦觯瑤椭∧w毛孔收縮，洗臉時(shí)間控制在2分鐘以內(nèi)。每次清潔過后，要抹上保濕水，用于收縮毛孔、鎮(zhèn)靜肌膚。同時(shí)，可用溫泉水或礦泉水輔助，因?yàn)檫@兩類水中所含的礦物質(zhì)和微量元素可以鎮(zhèn)靜肌膚、舒緩肌膚，達(dá)到收斂的效果。同時(shí)使用些含油少、水質(zhì)較多的護(hù)膚品，維持皮膚水油平衡。因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)比其它肌膚要厚，因此在春夏時(shí)節(jié)要保持一個(gè)月2-3次去角質(zhì)的清潔工作。

另外，在飲食方面，含脂肪、糖類高的食物要少吃，最好不要接觸煙酒和辛辣的食物，不喝濃咖啡和過量的酒。

干性肌膚保養(yǎng)

干性肌膚的MM要選用溫和的膏霜型的潔膚品，因?yàn)楦尚云つw的油脂分泌少，在換季的季節(jié)更容易覺得干燥，不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶，要使用性質(zhì)較為溫和的潔面產(chǎn)品，不選含堿性物質(zhì)的膏霜型浩膚品。在每次的潔面后，建議使用補(bǔ)水效果強(qiáng)大的爽膚水，立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水潤。

干性皮膚的人在飲食中要選擇一些脂肪和維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

千萬別以為自己的肌膚很好，就不需要保養(yǎng)了。肌膚再好，如果你松懈了，肌膚就會(huì)想你提出抗議，也許臉上出油量變多了，也許皮膚變得干燥黯啞等等，要想擁有美麗肌膚，千萬不能偷懶哦！