流行增高方法真的有效嗎？

　　身高是很多人心里永遠(yuǎn)的痛，身材不夠高的人士總是對(duì)此或多或少有些介懷。可總有人想試著抓住青春的尾巴，讓身高再長(zhǎng)那么幾公分。由此，一些號(hào)稱能夠使成年人再長(zhǎng)高的各種方法也由此應(yīng)運(yùn)而生，諸如“微骨裂增高法”、“增高體操”、“增高藥”之類的廣告鋪天蓋地，層出不窮?？蛇@些所謂的“X天內(nèi)增高X公分”的“神奇療法”真的有效嗎？

　　可以說，任何號(hào)稱不開刀就能使成人長(zhǎng)高的方法都是“耍流氓”。對(duì)支撐人體身高起主要作用的長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)除了我們熟知的骨骺成骨以外別無他法。青春期結(jié)束，骨骺閉合以后，長(zhǎng)骨只能增粗，不能增長(zhǎng)。任何藥物都不可能使已經(jīng)閉合的骨骺重新生長(zhǎng)。

　　成年以后唯一增加身高的方法就是所謂的“截骨增高術(shù)”（Ilizarov技術(shù)）。這項(xiàng)技術(shù)是由前蘇聯(lián)醫(yī)生Gavril Abramovich Ilizarov發(fā)明的，術(shù)式是把雙側(cè)脛骨打斷，再打鋼釘把骨頭固定在一種名為Ilizarov支架的環(huán)形的支架上。每天4次，通過延伸支架來增加身高。 理論上講，隨著支架的延長(zhǎng)，骨折斷端的成骨活動(dòng)不斷進(jìn)行，脛骨即能變長(zhǎng)，人也就長(zhǎng)高了。但實(shí)際上這種方法的爭(zhēng)議非常大。人為的手術(shù)延長(zhǎng)了骨折愈合的時(shí)間， 增加了各種并發(fā)癥發(fā)生的幾率。目前該手術(shù)在中國是被禁止使用在健康人群身上的，正規(guī)醫(yī)院不開展。因此上只有一些野雞、私立醫(yī)院在通過這項(xiàng)手術(shù)來滿足客戶的長(zhǎng)高需求。簡(jiǎn)陋的手術(shù)條件，不成熟的技術(shù)水平更增加了手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)。因接受這項(xiàng)手術(shù)導(dǎo)致慢性骨髓炎，骨折不愈合的病例亦不在少數(shù)。

　　通常正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)只有在一些侏儒癥（先天性軟骨發(fā)育不全）、嚴(yán)重的骨畸形等疾病患者身上嘗試這種療法，雖然報(bào)道的成功率很不錯(cuò)，但是仍然存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。一般來講，要增加身高超過6cm，在用支架牽拉骨骼的同時(shí)，也要通過手術(shù)牽拉跟腱，否則術(shù)后相對(duì)過短的跟腱將會(huì)使受術(shù)者無法正常的行走。除了以上所述的風(fēng)險(xiǎn)外，該手術(shù)還有可能導(dǎo)致骨壞死、足部畸形、下肢深靜脈血栓形成，肌肉萎縮等等并發(fā)癥。

　　另一種非常流行的“倒吊增高法”，有點(diǎn)類似于骨科及康復(fù)科所使用的一種治療技術(shù)——牽引術(shù)。牽引術(shù)對(duì)于一些骨折、關(guān)節(jié)脫位、脊柱損傷的病人有很好的療效。 換言之，如果是罹患上述疾病導(dǎo)致的身高縮短的話，牽引術(shù)具有一定的幫助“恢復(fù)”身高的作用。另外對(duì)于“駝背”、脊椎側(cè)突的患者來說，脊椎牽引也有一定增加身高的效果，當(dāng)然，這只是把本來屬于患者的身高還給TA而已。

　　牽引術(shù)分為骨牽引和皮膚牽引，骨牽引直接固定于骨骼上，效果更好，各種并發(fā)癥也較多。不過 “倒吊法”毫無疑問更接近于固定于皮膚上的皮膚牽引術(shù)，不過長(zhǎng)期使用也有可能導(dǎo)致皮膚損傷、關(guān)節(jié)脫位、肌肉韌帶拉傷等并發(fā)癥。而且無論是骨牽引還是皮膚牽引，都非常痛苦，很難長(zhǎng)期堅(jiān)持。即使是業(yè)余人士也能看出“倒吊法”有多么的不適，并且非危險(xiǎn)。在沒有專業(yè)人士保護(hù)的情況下擅自把自己綁在桿子上倒吊，非常容易發(fā)生肌肉、韌帶或者關(guān)節(jié)的損傷，而且綁得不牢從上面掉下來的話，有發(fā)生顱腦損傷、高位脊髓損傷，甚至截癱、死亡的的風(fēng)險(xiǎn)?？傊摲椒ú淮罂?譜，風(fēng)險(xiǎn)極大，效果可疑，當(dāng)然對(duì)某些特殊人群有一定的效果，不過出于安全的考量，最好還是不要擅自嘗試。若是落個(gè)終身癱瘓，長(zhǎng)再高也沒用了吧。

　　總的來說，各種“成人增高秘方”，吃藥做操法根本就是“坑爹”。Ilizarov截骨增高法切實(shí)有效，但是風(fēng)險(xiǎn)巨大，在沒有正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)敢做的情況下，更加不是可以放心嘗試的方法。如果您想成為蝙蝠俠的話，倒吊法將是不錯(cuò)的選擇，不過對(duì)于一般人來說，該法似乎過于高難度，并且效果依舊可疑。