哪些人最容易便秘 經(jīng)期便秘是怎么回事

便秘最容易發(fā)生在什么人身上？答案就是：老年人和中青年女性。老年人由于腸道蠕動(dòng)功能減弱，便容易出現(xiàn)便秘癥狀；中青年女性則是因?yàn)榫駢毫Υ?、缺少運(yùn)動(dòng)以及膳食纖維攝入不足等原因，也容易發(fā)生便秘。

女性經(jīng)期，便秘往往會(huì)加重。經(jīng)期便秘，一般發(fā)生在月經(jīng)前7天—14天，來潮前2天—3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕和消失。常會(huì)伴有煩躁易怒、疲乏無力的癥狀，有時(shí)還會(huì)引起頭痛、失眠、小腹墜痛和乳房脹痛等問題。醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張綜合征。這與月經(jīng)后期黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動(dòng)，使腸刺激感受性降低有關(guān)。

飲食、精神因素均會(huì)導(dǎo)致便秘

造成便秘的原因有很多。飲食中纖維太少，對(duì)胃腸道不能產(chǎn)生有效刺激，致使胃腸蠕動(dòng)減慢；或是腸道梗阻時(shí)，食物滯留腸道而發(fā)生便秘；或是因直腸應(yīng)激性減退時(shí)，雖有糞便進(jìn)入直腸卻不能引起便意；又或是因?yàn)楦亻T疾病，如肛裂、痔瘡、肛門周圍膿腫等，導(dǎo)致每當(dāng)排便時(shí)發(fā)生劇痛，于是不敢排便而造成便秘。

精神因素也能抑制自然排便反射，因而產(chǎn)生及發(fā)展成嚴(yán)重便秘。而濫用藥物如抗抑郁藥物、治療胃病的抗酸劑（含有鋁、鎂），也容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

便秘的危害不言而喻。由于堆積的糞塊長時(shí)間滯留在腸道異常發(fā)酵，腐敗后就會(huì)產(chǎn)生大量有害的毒素，從而引起痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。而且，腸道中淤積的毒素還會(huì)導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，促成梨形身材。同時(shí)，長期便秘致使毒素聚集，也可引起口臭和體臭。

治病一定要找醫(yī)生。千萬別自己試用一些聞所未聞的土法給自己治病，不僅缺乏科學(xué)依據(jù)，搞不好還會(huì)危害自身健康。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，科學(xué)治療便秘，才是正確的解決之道。治療用藥，一般選擇首薈通便膠囊。作為通便排毒，減肥降脂的國家專利組方，全方共8味藥材組成。其中何首烏，歸肝、腎、大腸經(jīng)。味苦能瀉，潤腸通便，味甘能補(bǔ)，益精養(yǎng)血，故適用于血虛津虧之腸燥便秘；蘆薈性寒。有清肝熱、通大便的功效。其他藥材與這兩味君藥相佐相成，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)本兼顧，切中病機(jī)。不但能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便，還能養(yǎng)腸潤腸，從根本上改善便秘的情況。

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