防治痔瘡先戒掉咖啡和可樂(lè)

現(xiàn)在，人們飲食需求高了，覺(jué)得吃什么都沒(méi)味兒了，平常喜歡吃些麻辣的東西刺激腸胃，有些老年人還會(huì)吃些補(bǔ)品，這種行為就會(huì)容易得痔瘡。健康飲食是解救你遠(yuǎn)離痔瘡的最好辦法，只要你知道得了痔瘡不能吃什么，得痔瘡?fù)纯嗟某潭染蜁?huì)大大降低。下面讓小編告訴你秋季飲食注意哪些事項(xiàng)可以有效預(yù)防痔瘡。

秋季進(jìn)補(bǔ)過(guò)度痔瘡也會(huì)找上門(mén)

進(jìn)入秋季之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，干燥的天氣，再加上火鍋的日漸走俏，以及秋季進(jìn)補(bǔ)的強(qiáng)烈攻勢(shì)，導(dǎo)致了秋季痔瘡患者明顯增多，秋季也成為了痔瘡的“多事之秋”。據(jù)專(zhuān)家介紹，秋季氣候干燥，人體內(nèi)水分極易蒸發(fā)，加上人們?cè)谇锛敬篝~(yú)大肉、大燥大熱的過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂，從而引起便秘或腹瀉，進(jìn)而誘發(fā)或加重痔瘡。專(zhuān)家提醒，秋冬季節(jié)麻辣火鍋盛行，但也會(huì)給人體肛腸帶來(lái)挑戰(zhàn)和健康隱患。

想遠(yuǎn)離痔瘡辣椒也要少吃點(diǎn)

辣椒中含有一種辣味成分“辣椒素”，它不會(huì)被人體消化吸收，而是直接排出體外。因此，人的肛門(mén)也會(huì)和口腔及消化道一樣受到辣椒素的刺激，感受到熱辣感。另外，辣椒素還具有促進(jìn)排汗、升高體溫等效果，容易刺激粘膜，誘發(fā)痔瘡，或是導(dǎo)致痔瘡癥狀?lèi)夯?另外，根據(jù)墨西哥的研究結(jié)果，大量攝入辣椒（每天9-25根）的人相比基本不怎么吃辣椒的人（每天不到3根），胃癌的發(fā)病率高出1.71倍，大量攝入辣椒也作為胃癌的獨(dú)立誘因被列入研究報(bào)告中。

除辣椒外，胡椒、芥末等具有刺激性氣味的香辛料盡管都非常可口，但都很容易誘發(fā)痔瘡。因此，適量食用刺激性香辛料對(duì)于預(yù)防痔瘡有重要意義。

過(guò)量的鹽攝入也不利于痔瘡患者

需要注意的是，有些食品雖然不會(huì)惡化痔瘡，但或許在大便過(guò)程中引發(fā)患處進(jìn)一步發(fā)癢，如咖啡、啤酒、可樂(lè)等，也不宜飲用過(guò)量。另外，痔瘡病人還要注意控制鹽的攝入量，過(guò)量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門(mén)及其他地方的靜脈隆起，使病情加劇。