家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 呼吸頻道 > 呼吸科疾病 > 咳嗽 > 正文
感冒
掛號科室:呼吸內(nèi)科 同類疾病:急性上呼吸道感染反復(fù)呼吸道感染人冠狀病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

秋季防治干咳 七款食療方法

2017-04-10 15:47:10      

秋季里天氣最為干燥了,而體質(zhì)稍弱的人可能沒有適應(yīng)秋天的這種環(huán)境,嗓子就會出現(xiàn)干咳的癥狀,所以這時(shí)候就要注意滋陰潤燥了。下面教你7款食療方,希望可以緩解嗓子的不適感。一起來看看吧!

貝母冰糖汁

川貝母5克研末,冰糖20克同放碗內(nèi),加水150毫升,隔水燉煮20分鐘即可,早晚各一次,連服3-5次。

杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗凈去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3-5天。

川貝燉雪梨

取雪梨1只洗凈,橫斷切開,去核后放入川貝末6克,然后將兩瓣并攏,用牙簽固定,放入碗中加冰糖20克,放水適量,隔水燉煮30分鐘即可,吃梨喝湯,每日一次,連服3-5日。

生姜茶

生姜洗凈切10片,茶葉7克,共煮成汁飲服??砂l(fā)汗解表、溫肺止渴,對流行性感冒、咳嗽頗有療效。一日一次即可。

蔗汁粥

新鮮甘蔗500克,去皮榨汁備用,取粳米50克,煮成粥后兌入蔗汁60毫升,再用文火煮沸一次,調(diào)勻即可食用。

蜂蜜蘿卜汁

白蘿卜400克,洗凈去皮切碎,用潔凈紗布包好榨出汁,每次取60毫升加蜂蜜一匙,調(diào)勻吞服,一日三次,連服3-5天。本方對便秘者療效更佳。

陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用,可在早飯前、晚飯后各服15毫升,可長期服用,止咳化痰效果最佳。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答