老年骨質(zhì)疏松用藥的方法有哪些？骨質(zhì)疏松吃什么鈣片最好？

骨質(zhì)疏松是以骨強(qiáng)度下降，骨折風(fēng)險(xiǎn)度增加為特征的一種骨骼疾病。好發(fā)于老年人和絕經(jīng)后的婦女，這主要是由于這類人群雌激素和性激素減少，營養(yǎng)吸收能力下降，鈣代謝異常。疼痛、乏力、發(fā)生脆性骨折是骨質(zhì)疏松最典型的臨床表現(xiàn)。老年骨質(zhì)疏松的患者很容易發(fā)生病理性骨折，這既是常見的并發(fā)癥，也是導(dǎo)致老年人死亡的重要因素。針對老年骨質(zhì)疏松的用藥以及使用鈣片等相關(guān)問題，下面請北京醫(yī)院主任醫(yī)師紀(jì)泉為我們進(jìn)行解答。

老年骨質(zhì)疏松用藥的方法有哪些？

老年骨質(zhì)疏松，可服用碳酸鈣、維生素D，以及抑制破骨細(xì)胞活性，減少鈣流失藥物。鈣和維生素D是治療骨質(zhì)疏松的基石，除增加日常飲食中含鈣量，還可以補(bǔ)充600到800毫克元素鈣、維生素D，還有鮭魚降鈣素、依降鈣素或雙磷酸鹽等藥物，每周服用一片或每年注射一次，都能起到抑制鈣流失情況。

骨質(zhì)疏松吃什么鈣片最好？

市面上鈣片的種類和劑型多種多樣，建議選擇碳酸鈣類的鈣片，其元素鈣含量達(dá)到40%左右，服用劑量較少且碳酸鈣和骨質(zhì)增生、血管鈣化、腎結(jié)石等無直接關(guān)系。但它容易引起老年人便秘，應(yīng)在醫(yī)生權(quán)衡利弊的情況下，根據(jù)患者自身情況選擇適當(dāng)?shù)膭┝?、劑型服用?/p>

當(dāng)出現(xiàn)乏力、腰背疼痛、脆性骨折的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。高危人群應(yīng)該經(jīng)常體檢監(jiān)測骨骼的變化，評(píng)估骨折的風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松一般采用藥物治療，患者應(yīng)該按時(shí)服藥，不得擅自停藥和更改劑量。在日常生活中遵醫(yī)囑進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，并且做到定期復(fù)查。平時(shí)要多曬太陽，以促進(jìn)維生素d的合成。保持充足的休息，避免勞累。雖然骨質(zhì)疏松的發(fā)生，發(fā)展與飲食沒有較大的關(guān)系，但患者應(yīng)該做到忌煙，忌酒，低鹽低脂飲食，以防止其他并發(fā)癥的發(fā)生。