怎么緩解頸椎疼痛？頸椎牽引的方法有哪些？

頸椎酸痛最為常見(jiàn)的原因是局部肌肉的過(guò)度勞損，一般屬于頸型頸椎病。有的還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，出現(xiàn)上肢放射痛、即神經(jīng)型頸椎病。有的還會(huì)有腳底踩棉花感，出現(xiàn)下肢無(wú)力。即脊髓型頸椎病，有的還會(huì)造成頭暈?zāi)垦?，出現(xiàn)椎動(dòng)脈型頸椎病。一般常見(jiàn)的是頸型頸椎病和神經(jīng)根性頸椎病。頸型頸椎病和神經(jīng)根性頸椎病通過(guò)比較好的日常姿勢(shì)的調(diào)整和一些理療的方法，如最常用的牽引可以得到緩解，但是神經(jīng)根型和脊髓型的頸椎病。要特別注意治療的禁忌癥，針對(duì)緩解頸椎疼痛的辦法，頸椎牽引的辦法和頸椎不好會(huì)引起腰椎病的相關(guān)問(wèn)題，今天我們邀請(qǐng)中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師韓國(guó)偉為我們做專項(xiàng)解讀。

怎么緩解頸椎疼痛？

大多數(shù)頸椎疼痛是由肌肉勞損引起，一般建議患者局部使用活血化瘀類藥物，比如活絡(luò)油、扶他林等，可明顯緩解肌肉疲勞、疼痛等癥狀。若效果不明顯時(shí)，可以進(jìn)一步服用消炎止痛藥、激素類藥物或者活血化瘀類藥物，大多數(shù)患者的癥狀可得到改善。

頸椎牽引的方法有哪些？

頸椎牽引的方法包括：1、被動(dòng)牽引，是指通過(guò)稱砣或者機(jī)器進(jìn)行牽引，可根據(jù)患者的適應(yīng)能力逐漸調(diào)整牽引的強(qiáng)度，比如將上頜帶套在頸部，通過(guò)繩子連接一個(gè)秤砣進(jìn)行牽引；2、主動(dòng)牽引，是指通過(guò)患者的主動(dòng)鍛煉，使頸椎的生理彎曲恢復(fù)正常。

頸椎不好會(huì)引起腰椎病嗎？

頸椎存在異常時(shí)一般較少引起腰椎病，基本不會(huì)出現(xiàn)腰痛、腿痛，頸椎病具有獨(dú)特的臨床表現(xiàn)。由先天性因素引起的頸椎病患者，其腰椎間盤(pán)突出的概率相對(duì)較高，與遺傳因素有關(guān)。一般將同時(shí)合并頸椎和腰椎的病變稱為頸腰綜合征。

最常容易引起頸椎病的原因有職業(yè)病，例如長(zhǎng)期低頭，長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)，頸椎受到長(zhǎng)期壓迫，長(zhǎng)時(shí)間造成頸椎僵硬。甚至骨質(zhì)增生，頸椎的生理曲度變直，頸椎還會(huì)引起失眠，頭痛。長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)造成胸椎和腰椎的疼痛。通常治療的辦法是患者盡量使頸部的肌肉處于放松狀態(tài)，盡量少低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)動(dòng)作。平時(shí)可以進(jìn)行一些鍛煉，如打羽毛球，游泳，加強(qiáng)頸部肌肉的力量訓(xùn)練，從而更好的保護(hù)頸椎，還可以進(jìn)行熱敷。還可以進(jìn)行針灸，推拿，拔罐等理療的方法。