交叉韌帶損傷的癥狀是什么？如何進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練？

交叉韌帶損傷在臨床和生活中十分常見，主要是由于過度的運(yùn)動引起的，可以分為前交叉韌帶損傷和后交叉韌帶損傷。交叉韌帶的主要功能就是限制脛骨的前后移、限制肩關(guān)膝關(guān)節(jié)過伸過屈、限制膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外旋和內(nèi)外翻活動。臨床上將交叉韌帶損傷分為一度，二度和三度損傷，不同程度的損傷患者會有不同的臨床表現(xiàn)，接下來就請中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院副主任醫(yī)師曾權(quán)詳細(xì)的給我們介紹一下交叉韌帶損傷的臨床表現(xiàn)有哪些？

交叉韌帶損傷的癥狀是什么？

交叉韌帶損傷在不同時期癥狀不一樣。交叉韌帶損傷分為急性損傷和慢性損傷。急性損傷后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)等；慢性損傷會出現(xiàn)股四頭肌萎縮，加重膝關(guān)節(jié)的部位，出現(xiàn)打軟腿、打閃，不能加速跑，也不能突然轉(zhuǎn)向等情況。

交叉韌帶損傷應(yīng)該如何治療？

交叉韌帶損傷治療首先需要通過體查和磁共振檢查判斷其損傷的程度和膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，患者受傷前的運(yùn)動需求，來決定其個性化的治療方案。主要分為以下三種情況：1.純粹的挫傷通過保守治療就可以康復(fù)；2.不完全斷裂主要通過韌帶的修復(fù)來加強(qiáng)膝蓋的穩(wěn)定性；3.完全斷裂需要通過關(guān)節(jié)鏡下將韌帶進(jìn)行重建。

交叉韌帶損傷之后如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練？

交叉韌帶損傷之后的康復(fù)訓(xùn)練是通過戴膝踝的支具進(jìn)行訓(xùn)練的，一般在術(shù)后1-2周開始。根據(jù)損傷程度的不同，分不同的階段通過調(diào)整支具的度數(shù)來訓(xùn)練，一般8周后就可以逐漸加到60-90度進(jìn)行下地負(fù)重的關(guān)節(jié)鍛煉。每一個不同的時間段里，都要加強(qiáng)肌肉力量的訓(xùn)練，還有肌肉靜力的訓(xùn)練也要同時進(jìn)行。

交叉韌帶損傷在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時要循序漸進(jìn)，不能操之過急，運(yùn)動康復(fù)過度很容易導(dǎo)致病情加重，造成韌帶的二次損傷。另外在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時，還應(yīng)該積極控制關(guān)節(jié)的炎癥，減輕膝關(guān)節(jié)的腫脹為康復(fù)訓(xùn)練創(chuàng)造良好的條件。