頸椎病與睡姿有關(guān)系嗎？不枕枕頭對頸椎病是不是有好處？

頸椎病是比較常見的疾病，臨床上雖然對頸椎病進(jìn)行了不同的分型，但是臨床癥狀大體相同，患者都會出現(xiàn)頸背部疼痛，上肢無力，手指發(fā)麻，下肢乏力，行走困難，頭暈，惡心嘔吐的臨床表現(xiàn)，隨著頸椎病加重患者還會出現(xiàn)視物模糊等癥狀。要想治療頸椎病，就必須要知道頸椎病的誘因，臨床上最常見的誘因就是睡姿不當(dāng)和坐姿不當(dāng)，接下來就請廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院的副主任醫(yī)師李文超詳細(xì)的為我們解釋一下頸椎病是否與睡姿有關(guān)系。

頸椎病與睡姿是否有一定的關(guān)系？

頸椎病與睡姿有關(guān)系。有的人就是因?yàn)樗瞬徽_，從而導(dǎo)致頸椎病發(fā)生，比如晚上把枕頭放得很高，然后把頂著后腦勺睡，脖子一直處在僵硬的狀態(tài)下，長時(shí)間的頸椎僵硬就會影響到頸椎的椎間盤，那么就會誘發(fā)頸椎病。所以說睡姿、枕頭對頸椎病的發(fā)生具有很大影響。

不枕枕頭睡覺對頸椎病有沒有好處？

不枕枕頭睡覺對頸椎病是沒有好處的，因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候如果不用枕頭，頸椎曲度無法得到體現(xiàn)，無法讓后背肌肉得到松弛。

頸椎病人用枕頭睡覺時(shí)枕頭多高合適？

頸椎病患者睡覺時(shí)所用的枕頭高低其實(shí)不是最關(guān)鍵的，關(guān)鍵是在于睡姿上。一般建議睡覺時(shí)脖子稍微往后仰，把脖子的曲度表現(xiàn)出來是最好的，所以如果選擇中間有一定凹陷弧度的枕頭是比較合適的。

說完睡姿，最后跟大家講講頸椎病的治療。在治療頸椎病時(shí)，必須要采用常規(guī)的治療手段，選擇藥物治療，使用止疼劑，鎮(zhèn)痛劑和維生素緩解患者疼痛的癥狀，在椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖，緩解椎間盤的退行性病變，改善脊柱的功能。除此之外，還可以進(jìn)行手法推拿按摩治療牽引治療和運(yùn)動療法，當(dāng)病情嚴(yán)重壓迫神經(jīng)根和脊髓時(shí)，可以進(jìn)行手術(shù)治療。