家庭主婦也容易得網(wǎng)球肘 網(wǎng)球肘的癥狀有哪些？

網(wǎng)球肘，聽(tīng)名字我們就會(huì)明白該病的發(fā)生與運(yùn)動(dòng)或者說(shuō)是肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)相關(guān)。網(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)的肌腱發(fā)炎導(dǎo)致肘部疼痛，從而產(chǎn)生的一種病癥。那么網(wǎng)球肘到底是怎么回事呢？

網(wǎng)球肘的發(fā)病原因有哪些？

網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛。疼痛的產(chǎn)生是由于前臂伸肌重復(fù)用力引起的慢性撕拉傷造成的?；颊邥?huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子。網(wǎng)球、羽毛球運(yùn)動(dòng)員較常見(jiàn)，家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，也易患此病。

懶散、反掌慢的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員容易通過(guò)突然反腕擊球來(lái)彌補(bǔ)他們腳力弱和反應(yīng)慢的弱點(diǎn)。這就使得相對(duì)薄弱的位于肘外側(cè)伸側(cè)肌腱承受很大壓力，幫忙控制手腕的伸側(cè)腕撓短肌也受到很大壓力。

當(dāng)你用扳手或其他設(shè)備使腕部用力或肘部不動(dòng)伸直上臂向上提重物時(shí)，可引起同樣的壓力。年輕人由于關(guān)節(jié)靈活在這種情況下常可避免拉傷組織，但30歲以上的人的肌肉和肌鍵很容易引起損傷，引發(fā)網(wǎng)球肘。

這種損傷包括肌健和肌肉筋膜的小撕裂，當(dāng)初發(fā)的損傷愈合后，這一部分常可再次撕裂，引起出血，粗糙的肉芽組織和鈣在周?chē)M織內(nèi)沉著。從損傷部位周?chē)鷿B出的蛋白——膠原蛋白可引起炎癥。炎癥等引起的壓力可切斷血流供應(yīng)和刺激控制手臂肌肉運(yùn)動(dòng)的撓神經(jīng)，而撓神經(jīng)是控制上肢和手的主要神經(jīng)。

肌腱連接肌肉與骨骼，其與肌肉接受的氧和血液量不同，所以，愈合很慢。事實(shí)上，某些網(wǎng)球肘可持續(xù)多年，盡管炎癥在6～12周常消退。

哪些人更容易得網(wǎng)球肘？

其中網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員尤為多見(jiàn)，網(wǎng)球肘名稱(chēng)即源于此。因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員須反復(fù)揮拍，極易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)附近肌肉肌腱撕-裂，從而導(dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)病。

家庭主婦、磚瓦工、木工、修理工等反復(fù)使用肘部勞作的人群。

此類(lèi)人群容易經(jīng)常使用肘部勞作，故肘部受損機(jī)會(huì)增大，長(zhǎng)久以往可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組-織，發(fā)生部位分纖維撕-裂，從而導(dǎo)致網(wǎng)球肘的發(fā)病。

對(duì)于中老年人，此類(lèi)人群因年齡原因，身-體各項(xiàng)機(jī)能趨于衰弱，肌腱纖維退變、老化，損傷后往往不能很快恢復(fù)，故致發(fā)網(wǎng)球肘的幾率也較高。

網(wǎng)球肘的癥狀有哪些？

本病多數(shù)發(fā)病緩慢，網(wǎng)球肘的癥狀初期，患者只是感到肘關(guān)節(jié)外側(cè)酸痛，患者自覺(jué)肘關(guān)節(jié)外上方活動(dòng)痛，疼痛有時(shí)可向上或向下放射，感覺(jué)酸脹不適，不愿活動(dòng)。手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運(yùn)動(dòng)可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點(diǎn)，有時(shí)壓痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動(dòng)痛。局部無(wú)紅腫，肘關(guān)節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)可疼痛。嚴(yán)重者伸指、伸腕或執(zhí)筷動(dòng)作時(shí)即可引起疼痛。有少數(shù)患者在陰雨天時(shí)自覺(jué)疼痛加重。