強直性脊柱炎護理有4大要點 強直性脊柱炎患者吃什么好？

強直性脊柱炎就是一種病情危害性十分嚴重的起病隱匿的慢性關(guān)節(jié)炎疾病，患病后的殘疾率可能性較大，所以一旦患有天的患者，一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的治療。但是要想病情盡快的康復(fù)，只有治療是不行的，患者還需要對疾病進行一定的護理，如注意以下的一些護理要點：

強直性脊柱炎護理有4大要點

要點一、心理護理：強直性脊柱炎患者在患病期間難免會有一些性情低落的情緒，這些都是對病情的康復(fù)不利的，所以患者在患病期間一定要通過一些心理的指導(dǎo)幫助患者正確的認識該疾病，，并按醫(yī)生的要求進行治療與鍛煉，掌握自我護理的方法。

要點二、飲食護理：這一點也就是要求強直性脊柱炎患者在患病期間注意做好疾病的飲食，要保證每日搭配的飲食中食物的營養(yǎng)豐富和易消化，注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入，多吃肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等。

要點三、合適的床：進行該護理的目的就是為了能讓強直性脊柱炎患者在換病情保持好正確的生理姿勢，所以就要求患者睡低枕、睡硬板床。日常要注意減少脊椎的負重，避免長時間彎腰的活動。肥胖者應(yīng)減輕體重。

要點四、積極鍛煉：因為倘若強直性脊柱炎患者在患病期間進行適當(dāng)?shù)倪\動可以很好的改善關(guān)節(jié)的障礙，緩解病情，如患者每日堅持進行脊柱及髖關(guān)節(jié)的屈曲與伸展鍛煉2次，每次的活動量以不引起第二天關(guān)節(jié)癥狀加重為限，以改善血液循環(huán)。

強直性脊柱炎患者吃什么好？

1、果蔬食物：強直性脊柱炎患者因病痛折磨多營養(yǎng)不良、食欲不振。補充維生素、礦物質(zhì)對強直性脊柱炎患者有利。水果和蔬菜易吸收、口感豐富，容易被患者接受其中，栗子對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力有很好的效果。強直性脊柱炎患者還可以多吃蘋果、桃子、葡萄、菠菜、白菜、木耳、黃瓜、西紅柿、等食物。

2、高蛋白食物：強直性脊柱炎易造成骨關(guān)節(jié)病變、鈣化、粘連、僵直癥狀，所為對癥下藥，強直患者首先加強骨關(guān)節(jié)鈣質(zhì)補充，應(yīng)該多食富含植物蛋白和微量元素的食品，如大豆、黃豆等，對肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱代謝和修復(fù)病損有很好效果。尤其是對以濕重為主的風(fēng)濕骨痛治療效果甚佳。

3、豆類食物：豆類食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。其中大豆、黑豆、黃豆等都適合強直患者服用。