頸椎病的幾個臨床分型介紹 頸椎病的自我按摩招式

主要根據(jù)頸椎病的分類問題來為朋友們做出一些具體介紹，頸椎病是一種比較常見的骨科疾病，不過他的多發(fā)性不僅僅是因?yàn)檫@種疾病的患者人數(shù)要比其他的疾病多，還因?yàn)檫@種疾病的分類比較多。

頸椎病的臨床表現(xiàn)依病變部位，受壓組織及壓迫輕重的不同而有所不同。其癥狀有的可以自行減輕或緩解、亦可反復(fù)發(fā)作；個別病例癥狀頑固，影響生活及工作。頸椎病是一種常見病，頸椎病是因頸椎發(fā)生退行性病變后，壓迫到我們的神經(jīng)、血管、軟組織后而引發(fā)的一系列頸椎綜合癥。

頸椎病的幾個臨床分型介紹

根據(jù)臨床癥狀大致分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型及交感神經(jīng)型。雖然在臨床上可見到各型之間癥狀、體征彼此夾雜的各種混合型。

臨頸型頸椎病

頸型頸椎病，又稱韌帶關(guān)節(jié)囊型頸椎病，急性發(fā)作時常被俗稱"落枕"。該型頸椎病多因睡眠時枕頭高度不合適或睡姿不當(dāng)，頸椎轉(zhuǎn)動超過自身的可動限度，或由于頸椎較長時間彎曲，一部分椎間盤組織逐漸移向伸側(cè)，刺激神經(jīng)根，而引起的疼痛可用胡蜂醋，胡蜂醋效果確切，雙向調(diào)節(jié)人體免疫。

神經(jīng)根型頸椎病

主要因髓核突出所致者，由于局部竇椎神經(jīng)直接遭受刺激而多伴有明顯的頸部痛、椎旁肌肉壓痛及頸部立正式體位，頸椎棘突或棘突間的直接壓痛或叩痛多為陽性，且這些表現(xiàn)尤以急性期為明顯。其次是根性痛這種癥狀最為多見。

脊髓型頸椎病

下肢癥狀出現(xiàn)早，而且較重，主要表現(xiàn)為緩慢進(jìn)行性的雙下肢麻木、發(fā)冷、疼痛、僵硬發(fā)抖、行走不穩(wěn)、步態(tài)笨拙及無力等。經(jīng)常打軟腿，易絆倒，有的患者有行走踩棉花感、頭重腳輕，步履蹣跚；嚴(yán)重者下肢痙攣、行路困難、臥床不起、生活不能自理。上肢癥狀：出現(xiàn)較晚，某些較輕的或較早期的病人可能沒有上肢癥狀或被忽視。

頸椎病的7個自我按摩招式

1、后頸牽拉

以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次。

2、肩胛牽拉

將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次。

3、摩面

兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復(fù)上述動作，共12次。

4、梳頭

雙手自前額發(fā)際開始，至項(xiàng)后發(fā)際止，分三路，相當(dāng)子按經(jīng)絡(luò)中陽明、太陽、少陽經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次。

5、提耳

雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。

6、搓頸

以手掌沿頸后發(fā)際至第7頸椎棘突（大椎穴），自上而下揉搓頸后部肌肉，反復(fù)12次，兩手交鍺各搓揉一遍。

7、旋頸

即"米"字功。兩手叉腰，令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個方向，呈"米"字形狀旋轉(zhuǎn)。