骨質(zhì)增生日常飲食注意什么 骨質(zhì)增生要做好這些治療

現(xiàn)在很多老年人受到骨質(zhì)增生疾病的困擾，影響了正常的生活。專家指出，在飲食上多吃 一些對(duì)于骨質(zhì)增生有益處的食品，將對(duì)骨質(zhì)增生的康復(fù)起到重要的輔助作用。那么骨質(zhì)增生患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？

骨質(zhì)增生日常護(hù)理事項(xiàng)解讀

骨質(zhì)增生患者的飲食注意事項(xiàng)——老年人應(yīng)節(jié)制飲食，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。臨床發(fā)現(xiàn)肥胖患者一般骨質(zhì)增生發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，比相似病情而體重標(biāo)準(zhǔn)者的治療時(shí)間要長，恢復(fù)要慢。 原因很簡單，就是肥胖患者自身的體重加重了膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)的磨損與傷害也就更大。均衡飲食、保持體重是防止骨質(zhì)增生的重要環(huán)節(jié)。

骨質(zhì)增生患者的飲食注意事項(xiàng)——均衡飲食多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)，加速運(yùn)動(dòng)傷害的復(fù)原及強(qiáng)化膠質(zhì)的形成。

有骨質(zhì)增生的患者，特別是老年人患者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療，防止病情惡化，導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，影響到您的生活和健康。

骨質(zhì)增生的日常治療方法介紹

1。非藥物治療

患者的健康教育、減肥、理療止關(guān)節(jié)過度運(yùn)動(dòng)和過度負(fù)重。

2。藥物治療

（1）非特異性藥物：撲熱息痛；麻醉性鎮(zhèn)痛藥物；辣椒辣素外用；非甾體抗炎藥；糖皮質(zhì)激素，不宜全身用藥，一般予關(guān)節(jié)腔注射。

（2）特異性藥物：透明質(zhì)酸；氨基葡萄糖（硫酸鹽、鹽酸鹽等）；雙醋瑞因；硫酸軟骨素。

（3）其他藥物：骨重吸收劑，如雙磷酸鹽；細(xì)胞因子；基質(zhì)金屬蛋白酶特異性抑制劑。

3。物理治療

包括熱療、水療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激療法、針灸、按摩和推拿、牽引等，均有助于減輕疼痛和緩解關(guān)節(jié)僵硬。

4。外科治療

（1）關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：對(duì)明顯關(guān)節(jié)疼痛及對(duì)止痛劑、關(guān)節(jié)內(nèi)糖皮質(zhì)激素注射而療效不佳的病人，可予關(guān)節(jié)內(nèi)大量灌洗來清除纖維素、軟骨殘?jiān)捌渌s質(zhì)，或通過關(guān)節(jié)鏡去除軟骨碎片及碎骨，以減輕癥狀。

（2）外科手術(shù)：截骨術(shù)可改善關(guān)節(jié)力線平衡，有效緩解病人的髖或膝關(guān)節(jié)疼痛。對(duì)60歲以上、正規(guī)藥物治療反應(yīng)不佳的進(jìn)展性骨關(guān)節(jié)炎病人可予以關(guān)節(jié)置換，由此可顯著減輕疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能。

此外，新的治療方法，如軟骨移植及自體軟骨細(xì)胞移植等有可能用于骨關(guān)節(jié)炎的治療，但仍在臨床研究之中。