關(guān)節(jié)酸痛脹痛警惕骨質(zhì)增生 骨質(zhì)增生認(rèn)識(shí)2大誤區(qū)

骨質(zhì)增生是中老年人常見的疾病。多由于關(guān)節(jié)活動(dòng)過大、長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致，多見于頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等負(fù)重關(guān)節(jié)，患者的癥狀普遍相同。然而對(duì)于骨質(zhì)增生，很多人都存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。那么，骨質(zhì)增生存在的誤區(qū)有哪些？下面一起來看看！

骨質(zhì)增生主要癥狀

1、頸椎骨質(zhì)增生：

臨床表現(xiàn)：頸項(xiàng)部有強(qiáng)硬的感覺、活動(dòng)受限、頸部活動(dòng)有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動(dòng)而加重。不同的病變累及不同部位，就出現(xiàn)不同的癥狀，晚期可導(dǎo)致癱瘓。

頸椎骨質(zhì)增生嚴(yán)重者還會(huì)引起頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。

2、 腰椎骨質(zhì)增生：

好發(fā)部位，以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應(yīng)的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個(gè)下肢放射。

3、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：

初期，起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，有可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時(shí)疼痛加重，與氣候變化有關(guān)，晨起后開始活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐起立開始走時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，稍活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，上、下樓困難，下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)發(fā)軟，易摔倒。蹲起時(shí)疼痛，僵硬，嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)酸痛脹痛，跛行走，合并風(fēng)濕病者關(guān)節(jié)紅腫，畸形，功能受限，伸屈活動(dòng)有彈響聲，部分患者可見關(guān)節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓縮現(xiàn)象。

骨質(zhì)增生存在的2大誤區(qū)

誤區(qū)一：補(bǔ)鈣會(huì)誘發(fā)、加劇骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生需要補(bǔ)鈣嗎？相信，沒有專門了解其相關(guān)知識(shí)的網(wǎng)友，都不知道需要不需要補(bǔ)鈣！

有一位六十多歲的老人說：“不能補(bǔ)鈣、喝骨頭湯，因?yàn)闀?huì)促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，容易得骨質(zhì)增生”

正確觀點(diǎn)：骨質(zhì)增生需要適當(dāng)補(bǔ)鈣

專家指出：“骨質(zhì)增生有一部分原因是由于體內(nèi)缺鈣所致，如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，有可能還會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松。

飲食中鈣不足、雌激素缺乏、室外活動(dòng)減少等因素，均會(huì)使體內(nèi)血鈣含量下降，而使血清甲狀旁腺素含量增加，降鈣素含量也增加。甲狀旁腺素可促進(jìn)骨質(zhì)溶解 ，骨鈣入血，使血鈣增高，從而加重骨質(zhì)疏松。

降鈣素則促進(jìn)成骨活動(dòng)，加速新骨形成 ，但由于新骨形成常局限在關(guān)節(jié)部位 ，且這種代償性骨質(zhì)增生遠(yuǎn)不能填補(bǔ)骨質(zhì)丟失，所以使得體內(nèi)骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松現(xiàn)象共同存在?！?/p>

誤區(qū)二：骨質(zhì)增生是老年病

很多人認(rèn)為骨質(zhì)增生是老人才會(huì)患有的疾病，年輕人不需要警惕。

正確觀點(diǎn)：骨質(zhì)增生已年輕化

一般來說，人從20歲開始，骨骼就有退行性改變。隨著年齡增長(zhǎng)，退化越來越嚴(yán)重。骨骼退變?cè)斐删植拷Y(jié)構(gòu)不穩(wěn)定、運(yùn)動(dòng)幅度增大、周圍韌帶及筋膜對(duì)骨膜的牽拉力量增大，導(dǎo)致骨膜下出血，血腫骨化后，即形成骨質(zhì)增生。局部病變、損傷、體重增加等因素均能促進(jìn)骨質(zhì)增生的形成。重體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員的骨質(zhì)增生形成比普通人更早一些。肌肉力量薄弱者，由于無法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)，也容易形成骨質(zhì)增生。研究表明，40歲以上，幾乎90%的人的負(fù)重關(guān)節(jié)都或多或少有骨質(zhì)增生形成。