警惕：兒童穿鞋不當(dāng) 易致扁平足

人們通常所說(shuō)的扁平足，也叫平足癥，是指足弓塌陷，破壞了正常足弓構(gòu)造，使足部的天然彈性減小。平足癥有很多分類方法，按不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可分為可屈性平足和僵硬性平足；癥狀性平足和無(wú)癥狀平足；先天性平足和獲得性平足；小兒期平足、青少年期平足及成人期平足等。研究表明，兒童在足部發(fā)育階段若穿著不適合的鞋，不但會(huì)妨礙足部骨骼發(fā)育，令扁平足后遺癥惡化，還會(huì)增加韌帶損傷的機(jī)會(huì)。專家，為預(yù)防扁平足后遺癥，家長(zhǎng)應(yīng)為孩子正確選鞋，不要為了追求時(shí)尚，或貪圖便宜，購(gòu)買一些制作不規(guī)范的鞋。

平足病早期表現(xiàn)為行走時(shí)疲乏無(wú)力。隨著病情發(fā)展，病人可以自己發(fā)現(xiàn)足弓外形塌陷，往往用足內(nèi)側(cè)行走，可有跛行，足部骨關(guān)節(jié)及軟組織出現(xiàn)病變，弓高喪失、前足逐漸外展、后足逐漸外翻，表現(xiàn)出明顯平足畸形。當(dāng)其跟骨外翻和前足外展明顯時(shí)，還可能出現(xiàn)跟骨和外踝之間的撞擊、疼痛，不能正常穿鞋等。此外，還可能會(huì)引發(fā)距下關(guān)節(jié)等足部關(guān)節(jié)的退行性變及關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)足部明顯的疼痛，發(fā)生跖骨應(yīng)力性疲勞性骨折等情況。久而久之，可能會(huì)造成整個(gè)下肢或脊柱出現(xiàn)代償性變，導(dǎo)致下肢疼痛、無(wú)力、行走受限等臨床癥狀，從而給患者的生活帶來(lái)極大的不便和痛苦。

警惕：兒童穿鞋不當(dāng) 易致扁平足

市面上有一種廣東人稱之為“白飯魚”的帆布鞋，一度受到很多學(xué)生的熱烈追捧。近日，醫(yī)學(xué)院教授提醒家長(zhǎng)：最好不要讓孩子穿這種“白飯魚”鞋。專家同時(shí)提醒家長(zhǎng)“多留心孩子走路的姿勢(shì)，了解孩子足部的情況，及時(shí)預(yù)防和處理孩子的足部問(wèn)題”。據(jù)教授介紹，“白飯魚”鞋身設(shè)計(jì)太過(guò)柔軟、吸震功能差，尤其是后跟杯及中底部分不夠穩(wěn)定，不利于兒童足部的健康發(fā)展，特別對(duì)于患有扁平足的兒童，“白飯魚”的鞋墊無(wú)法預(yù)防扁平足后遺癥，長(zhǎng)期穿會(huì)使足弓變形，還有可能形成結(jié)構(gòu)性扁平足。

調(diào)查顯示，大部分家長(zhǎng)不了解足部問(wèn)題對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響，導(dǎo)致孩子容易患上扁平足、后足外翻等足患，影響足部正常發(fā)展。據(jù)醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任介紹，從四歲開(kāi)始，兒童的足弓才慢慢成形，在孩子足部發(fā)育的過(guò)程中，由于骨骼未成熟，所以常見(jiàn)有扁平足現(xiàn)象，使得孩子的足部容易疲倦，嚴(yán)重者還會(huì)引起足底筋膜炎、X形腿，甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后遺癥。家長(zhǎng)應(yīng)正視此問(wèn)題，及早預(yù)防及處理兒童的足部問(wèn)題。

適合兒童穿著的鞋應(yīng)具備幾個(gè)健康元素：

一、有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預(yù)防扁平足后遺癥。

二、有堅(jiān)硬的后跟杯，以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻的幅度。

三、前足有不同圍度的選擇，防止前掌過(guò)松過(guò)緊，增加足部舒適度；四是定型中底設(shè)計(jì)，幫助穩(wěn)定腳形，加強(qiáng)鞋墊的承托力。