肝臟最怕的事情是什么？這5個(gè)壞習(xí)慣很傷肝！

醫(yī)生認(rèn)為肝臟是人體非常關(guān)鍵的免疫器官，是人體的“生命之塔”。人體的新陳代謝、解毒和免疫功能都是由肝臟承擔(dān)的，如今，人們的生活節(jié)奏加快，緊張、工作和生活壓力非常大，加班、社交、熬夜已經(jīng)成為了家常便飯。要是有飲食不規(guī)律、飲食不平衡、缺乏鍛煉等不良生活方式，就會(huì)造成身體中的肝臟承受比較大的負(fù)荷，導(dǎo)致肝臟累積損傷，而且還會(huì)出現(xiàn)常見(jiàn)的酒精性肝、脂肪肝、肝硬化、病毒性肝炎等肝臟病變。肝臟對(duì)人體很重要，但它很容易受傷，那么肝臟最害怕的五件事是什么呢？

肝臟最怕的事情是什么呢？

1、經(jīng)常吸煙與酗酒

煙中的尼古丁和煙霧中成千上萬(wàn)的有害物質(zhì)，會(huì)損害肝臟和其他器官，這是造成疾病和癌癥的主要危險(xiǎn)因素之一，而且乙醇是酒的代謝物，對(duì)肝臟極其有害，要是經(jīng)常性的喝酒還會(huì)增加脂肪肝和酒精性肝的風(fēng)險(xiǎn)。

2、胡亂的吃藥

服用兩種或者是兩種以上的藥物，容易產(chǎn)生藥物的互相作用，非常影響肝臟代謝藥物的能力，要是自己不按照醫(yī)生的囑咐服藥，那么就會(huì)有肝損傷的危險(xiǎn)。

3、經(jīng)常出現(xiàn)抑郁易怒的情緒

抑郁癥患者常表現(xiàn)出“肝氣郁結(jié)”的癥狀，原因是易怒的人會(huì)造成肝氣橫向逆轉(zhuǎn)和肝陽(yáng)亢進(jìn)，這兩種不良的情緒都可能傷害肝臟。

4、經(jīng)常吃高脂肪的食物

要是經(jīng)常吃一些高脂肪的食物，那么當(dāng)身體消化吸收后，一小部分的脂肪會(huì)進(jìn)入肝臟，再轉(zhuǎn)化為體脂進(jìn)行儲(chǔ)存。當(dāng)自己感覺(jué)到饑餓的時(shí)候，體內(nèi)儲(chǔ)存的脂肪會(huì)被運(yùn)送到肝臟，然后進(jìn)行分解，要是吃太多油膩的食物很容易造成脂肪代謝紊亂，使脂肪在肝臟中堆積，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)形成脂肪肝。

5、長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，經(jīng)常睡眠不足

當(dāng)自己休息不足的時(shí)候，肝血流量就會(huì)表現(xiàn)出比較低的情況，非常影響肝細(xì)胞的代謝功能，對(duì)于感染乙肝病毒的患者來(lái)說(shuō)，受損的肝細(xì)胞將會(huì)很難修復(fù)，而且還可能會(huì)惡化。

以上就是關(guān)于肝臟最怕的事情是什么的相關(guān)知識(shí)，相信患者經(jīng)過(guò)以上內(nèi)容的閱讀之后，對(duì)這一問(wèn)題有了大致的了解，肝臟最怕的就是以上五件事情，希望大家引起重視，遠(yuǎn)離肝臟等疾病。