小三陽(yáng)孕婦飲食

乙肝小三陽(yáng)懷孕受自身病情影響，要保證孕婦自身以及胎兒的安全的話，就有許多注意事項(xiàng)。乙肝小三陽(yáng)孕婦飲食要注意避免食用過(guò)多食醋、飲料以及山楂等乙肝小三陽(yáng)孕婦也應(yīng)多吃一些有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，以幫助身體的營(yíng)養(yǎng)的吸收，也要保證胎兒的健康成長(zhǎng)。

小三陽(yáng)孕婦飲食還要注意以下幾點(diǎn)：

1、飲食宜清淡：宜多進(jìn)食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋(píng)果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、食物要富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是維持人類生命活動(dòng)最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，乙肝患者一旦病情好轉(zhuǎn)，即應(yīng)逐步增加蛋白質(zhì)的攝入，并選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。這類食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質(zhì)1-1.5克/千克體重為宜。

3、補(bǔ)充微量元素：乙肝患者體內(nèi)往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。因此宜補(bǔ)充含微量元素和礦物質(zhì)的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

另外，小三陽(yáng)孕婦也不宜過(guò)多飲茶。因?yàn)椴柚械牟鑹A（咖啡因）具有興奮作用，會(huì)使胎動(dòng)增加，乃至危害胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。小三陽(yáng)孕婦為了自身和胎兒的健康，一定要做到這些。

當(dāng)然，對(duì)于小三陽(yáng)孕婦來(lái)說(shuō)，最重要的還是要做到定期檢查，及時(shí)觀察身體變化。