不吃早飯易得脂肪肝
1、不吃早餐,午餐又相對簡單,容易導致營養(yǎng)不良,蛋白質等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積。
2、引起脂肪肝的因素很多,如營養(yǎng)不良或體內蛋白質不足,都會導致肝臟內脂肪聚集。
3、不吃早餐久而久之引起營養(yǎng)不良和能量代謝紊亂,從而誘發(fā)或加重脂肪肝,早中餐隨便對付,特別重視吃晚餐。
4、大量高熱量、低營養(yǎng)食物入肚,導致熱量聚積、營養(yǎng)缺乏,引起脂肪肝。
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