節(jié)日更要防甲肝
甲肝為甲型肝炎病毒(HAV)感染引起的較常見的腸道傳染病,多見于兒童及青少年,一般潛伏期為2~6周,本病在臨床上分為急性黃疸型、急性無黃疸型、淤膽型與重癥型四個類型,病程為2-4個月。甲肝一年四季均可發(fā)病,但秋冬及早春季節(jié)發(fā)病率較高。
甲型肝炎是我國最常見的急性傳染病之一,在已知的各型肝炎中發(fā)病率和感染率最高,約占急性病毒性肝炎的50%。我國是甲肝發(fā)病大國,屬高度流行區(qū),人們對甲肝普遍易感。
甲肝傳播的主要危險因素是與病人接觸,或食用了被甲肝病毒污染的食品和水,并通過消化道傳播。由于甲肝病毒具有在外界生存能力強的特點,讓人難以預(yù)防。
節(jié)日期間,由于人們忙于各種應(yīng)酬,外出就餐聚會的機會增加,更容易感染甲肝病毒。做好預(yù)防工作可以大大減少甲肝的發(fā)病機率。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:包括搞好個人衛(wèi)生,做到飯前便后洗手;保持所喝水源未受到污染,不喝生水;餐具要經(jīng)常消毒。
不生吃海產(chǎn)品:甲肝病毒98℃加熱1分鐘可將它滅活。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒,病毒可以在這些動物體內(nèi)長期生存,不要生吃或半生吃;生吃的蔬菜水果要洗凈;吃火鍋時更應(yīng)注意食物要煮熟食用,謹防病從口入。
勿暴飲暴食:節(jié)日期間,與親朋好友聚會的機會增加,切勿暴飲暴食,飲食有節(jié)。
少去人口稠密的地方:人口密集的地方,往往公共衛(wèi)生環(huán)境相比較差,易感染甲肝病毒,節(jié)日期間應(yīng)避免到公共場所。
注意勞逸結(jié)合:避免過度勞累,保證足夠的睡眠時間,增強身體的免疫力;避免與甲肝患者過度接觸。
注射甲肝疫苗:對甲肝易感人群如青少年,應(yīng)提前注射甲肝疫苗,做好預(yù)防工作。
如出現(xiàn)有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、消化不良、食欲減退、惡心、疲乏、肝腫大及肝功能異常等癥狀時應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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