丙肝患者不適合劇烈運(yùn)動!

盡管目前的研究沒有證據(jù)表明體育鍛煉可以促進(jìn)丙肝的恢復(fù)，但適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的體育鍛煉對丙肝患者是有益的。

它有助保持良好的精神狀態(tài)和心情，保持良好的體型，增強(qiáng)您的免疫力，減輕壓力，還有助于減輕藥物治療的不良反應(yīng)。

但須注意，體育鍛煉一定要適量，不要過度勞累。

通常丙肝患者可以從事一些強(qiáng)度不是很大的體育運(yùn)動：如散步，游泳，騎自行車、打太極拳等低運(yùn)動量、低消耗的運(yùn)動。

一般來說，可以間斷進(jìn)行體育鍛煉，不要一次強(qiáng)度太大，千萬不要使自己感到筋疲力盡或疼痛。

出現(xiàn)以下情況立即停止鍛煉：胸部壓榨樣感覺、胸痛、悶氣、心慌、頭暈或胃部不適。