常吃木瓜能修復(fù)肝臟
肝病患者多吃木瓜有益于肝臟修復(fù)。藥理研究證實(shí),木瓜制劑有保肝作用,能減輕肝細(xì)胞壞死,減輕肝細(xì)胞酶變,防止肝細(xì)胞腫脹等作用,并有顯著的降低轉(zhuǎn)氨酶的作用,有提高機(jī)體免疫力的作用。
木瓜素有百益果王之稱。木瓜的成分有番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環(huán)氨化物等。大多可以幫助修復(fù)肝臟受損。
下面具體介紹一下:
1、促進(jìn)消化:木瓜的乳液中含有一種蛋白酶,能夠分解肉食中的蛋白質(zhì)。慢性肝病患者常有食欲減退、飯后飽脹不適等消化功能減退的表現(xiàn),食用木瓜有助于改善這些癥狀,促進(jìn)消化吸收。
2、富含多種氨基酸:木瓜中富含的多種氨基酸成分,都是人體所必需的,慢性肝病患者多存在營養(yǎng)不良,氨基酸缺乏,因此木瓜能夠滿足肝病患者營養(yǎng)需求。
3、富含維生素C:木瓜維生素含量是蘋果的48倍,維生素C具有多種生理功能,能夠清除氧自由基、增加肝細(xì)胞的抵抗力,穩(wěn)定肝細(xì)胞膜,促進(jìn)肝細(xì)胞再生和肝糖元合成,從而促進(jìn)受損肝臟的修復(fù)。
4、富含齊墩果酸:木瓜中還含有大量的齊墩果酸,齊墩果酸是一種具有護(hù)肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物,以齊墩果酸為主要成分的齊墩果酸片,是一種常用的保肝藥物,從食物中獲得要比服用保肝藥安全的多。
5、抗癌作用:亞硝胺是肝癌的誘生物,而木瓜具有阻止亞硝胺合成的本領(lǐng),有一定的防癌作用。因此,肝不好、常喝酒或壓力過大的人,不妨每天吃半個(gè)木瓜,可為肝的健康保駕護(hù)航,減小肝病發(fā)病的幾率。肝病患者多吃木瓜有益于肝臟修復(fù)。
肝臟是人體的重要器官,我們應(yīng)好好保護(hù)它。由于各種因素,有的人還是會得肝病,這些人更加應(yīng)該在日常生活中要多注意保肝護(hù)肝,盡可能減少已有的病變或阻止病變惡化,保護(hù)肝臟剩余的功能。
治療肝病的方法,患者應(yīng)該多注意休息,可工作,不可勞累;可鍛煉,不可過度;飲食不可過于辛辣,油膩肥甘;一定要定期檢查;不可亂服藥,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,服藥前仔細(xì)閱讀說明書;保持心情舒暢;進(jìn)行專業(yè)化的肝病治療等等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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