哪些食物對(duì)肝臟不好？

1、少食用葵花籽，葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿，可使脂肪較易積聚肝臟，影響肝細(xì)胞的功能。

2、松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內(nèi)能取代鈣質(zhì)，經(jīng)常食用松花蛋會(huì)使鈣質(zhì)缺乏和”骨質(zhì)疏松”，還會(huì)引起”鉛中毒”。

3、味精是調(diào)味佳品，”肝病”患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用，可出現(xiàn)短暫”頭痛”、心慌甚至”惡心”等”癥狀”。

4、方便面、香腸和罐頭食品常含有對(duì)人體不利的食品色素與防腐劑等，經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)。

5、各種腌制食品鹽分太高，肝病患者吃多了易影響水鈉代謝，對(duì)””肝硬化””患者則應(yīng)禁忌。

6、不宜吃小麥、土豆類食物。近年據(jù)美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，晚期肝病病人發(fā)生的”神志不清”，與病人血液中積聚的一種叫“天然苯二氮樣化合物”有關(guān)?？蒲腥藛T指出，慢性肝病病人，除了禁忌使用合成的二氮類藥物（如安定）之外，也不宜食含有這類天然鎮(zhèn)靜劑物質(zhì)的小麥和土豆類食物。

7、巧克力、糖及各種甜食，一日之內(nèi)不易多吃，吃得過(guò)多會(huì)使胃腸道的酶分泌發(fā)生障礙，影響食欲；糖容易發(fā)酵，能加重”胃腸脹氣”，并易轉(zhuǎn)化為脂肪，加速肝臟對(duì)脂肪的貯存，促進(jìn)””脂肪肝””的發(fā)生。