經(jīng)常饑餓要小心脂肪肝 各脂肪肝治療方法不同

隨著人們生活水平的提高，有許多“富貴病”找上門來，使人們開始承受磨難，脂肪肝嚴(yán)重影響了人們的身心健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，給人們帶來了極大的恐慌。

8類人群注意別被脂肪肝“盯”上，您屬于易得脂肪肝的人群嗎？由于肝臟本身儲備能力很強，即使發(fā)生了脂肪肝，輕度的肝損害，一般患者都沒有感覺，等到有感覺時，病情往往比較嚴(yán)重。脂肪肝的臨床表現(xiàn)多種多樣，早期通常沒有明顯癥狀，大部分人只會出現(xiàn)體形比以前稍微胖一點，很難覺察是什么時候患上了早期脂肪肝的。下面就來看看您是不是易得脂肪肝的人群吧。

營養(yǎng)不良者

由于蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝臟轉(zhuǎn)運甘油三酯時發(fā)生障礙，使脂肪在肝內(nèi)堆積。

饑餓者

饑餓者也是易得脂肪肝的人群，經(jīng)常饑餓的人，由于血糖降低，肝組織中的脂肪酸被調(diào)動進入血液，使血液中游離脂肪酸升高，可致肝臟脂肪堆積。

喜葷者

不少年輕人常常家庭聚會、朋友宴請，食用過多的高脂肪食物，會使肝臟負(fù)擔(dān)加重，肝臟對脂肪的攝取、合成增加，或轉(zhuǎn)運、利用減少，就會導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪堆積。

肥胖者

由于肥胖者皮下脂肪組織脂肪分解可使血液中的游離脂肪酸增多，大量的脂肪酸不斷地被運往肝臟，同時一些肥胖者存在高胰島素血癥，可促進肝臟對脂肪酸的合成，使大量的脂肪酸蓄積在肝臟，造成脂肪沉積在肝臟中。

少動者

長期不運動會導(dǎo)致體內(nèi)過剩的養(yǎng)分轉(zhuǎn)化為脂肪，這些脂肪沉積于皮下時，表現(xiàn)為肥胖，積存于肝臟，則表現(xiàn)為脂肪肝。

嗜酒者

嗜酒者也是易得脂肪肝的人群，酒精在肝臟進行分解代謝，可導(dǎo)致脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙。因此，飲酒越多，肝內(nèi)脂肪酸越容易堆積，越容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝。

年長者

隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運動量也隨之減少，脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時中老年人罹患內(nèi)分泌疾病者較多，如糖尿病可造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內(nèi)堆積。

治療脂肪肝都有哪些方法呢？

一、去除病因，治療原發(fā)病：去除病因，控制原發(fā)病對脂肪肝的防治至關(guān)重要。尤須注意易被忽視的病因，如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進或減退、肝豆?fàn)詈俗冃裕╓ilson?。⒅匕Y貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。

二、調(diào)整飲食，糾正營養(yǎng)失衡：調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)。原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉（以牛肉、羊肉為主）和富含親脂性物質(zhì)的膳食，以使體重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪，并注意控制糖類的攝入。因為攝入不含脂肪食物時，機體仍可從糖類及氨基酸前身物質(zhì)合成脂肪，而攝入過多的糖類（特別是甜食）又可增加胰島素分泌，促使糖轉(zhuǎn)化為脂肪。此外還應(yīng)根據(jù)不同病因、不同病情確定飲食構(gòu)成。

三、增加運動：糾正不良行為及自我保健意識的教育，以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。運動治療對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。

四、藥物治療：以促進肝內(nèi)脂肪消退，防止肝細胞壞死、炎癥及肝纖維化。膽堿、蛋氨酸及維生素B族和一些血脂調(diào)整藥常被用來治療脂肪肝，但大多療效尚不確切，副作用較大，如應(yīng)用不當(dāng)反可加劇肝內(nèi)脂肪沉積，甚至導(dǎo)致病人肝功能不全或惡化，故脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運動、降低體重，藥物治療僅起輔助作用，切勿本末倒置。

五、中醫(yī)中藥，辨證施治：許多中藥如丹參、川芎、決明子、山楂、澤瀉等對于脂肪肝有效，可按照中醫(yī)辨證施治的原則組方，以減輕癥狀。但應(yīng)注意中藥治療脂肪肝并非十分有效，且長期服用中藥也有毒副作用。

不同類型的脂肪肝的治療原則

1、肥胖性脂肪肝：肥胖性脂肪肝治療應(yīng)以調(diào)整飲食為主，同時要加強鍛煉，積極減肥。

2、酒精性脂肪肝：每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。治療要從限制酒精攝入開始。

3、快速減肥性脂肪肝：禁食、過分節(jié)食可引起脂肪分解短期內(nèi)大量增加，使肝內(nèi)丙二醛和脂質(zhì)過氧化物大量增加，導(dǎo)致脂肪肝，應(yīng)及時恢復(fù)正常飲食。

4、營養(yǎng)不良性脂肪肝：營養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，可給予高蛋白質(zhì)飲食或輸入氨基酸。

5、藥物性脂肪肝：某些藥物或化學(xué)毒物通過抑制蛋白質(zhì)的合成而致脂肪肝，應(yīng)立即停用該藥，必要時輔以支持治療，直至脂肪肝恢復(fù)為止。

6、妊娠脂肪肝：妊娠脂肪肝多在第一胎妊娠34～40周時發(fā)病，及時終止妊娠可使病情逆轉(zhuǎn)，少數(shù)可經(jīng)自然分娩或剖腹產(chǎn)而脫險。

7、感染性脂肪肝：結(jié)核、細菌性肺炎及敗血癥等感染時也可發(fā)生脂肪肝，控制感染后或去除病因后脂肪肝迅速改善。

8、糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，應(yīng)積極采取病因治療，并進行低糖低脂肪低熱卡及高蛋白飲食。