7個(gè)身體癥狀暗示肝火旺 肝火旺可以喝哪些茶？

夏日炎熱的氣候會(huì)讓人覺(jué)得煩躁不安、易動(dòng)肝火，出現(xiàn)肝火旺的癥狀。肝火旺是中醫(yī)學(xué)中常見(jiàn)的肝病，不論男女老少都可能“中招”，肝火旺雖不是嚴(yán)重的肝病，然而長(zhǎng)期肝火旺對(duì)于人體危害也較大。那么肝火旺的癥狀有哪些呢？

7個(gè)身體癥狀暗示肝火旺

1、肝火旺會(huì)對(duì)致身體上部有熱，或上沖性特點(diǎn)，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等；

2、牙齦腫痛，面部三角區(qū)小范圍脹痛，熬夜或飲食不當(dāng)最容易出現(xiàn)這種情況；

3、肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等月經(jīng)失?，F(xiàn)象；

4、睡眠不好，經(jīng)常性失眠，因?yàn)樗紤]過(guò)度、惱怒損肝等造成肝火旺；

5、肝火旺還可以導(dǎo)致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

出現(xiàn)肝火旺不妨喝這些茶飲

如果出現(xiàn)以上肝火旺的癥狀，一定要及時(shí)祛除肝火，以免影響身體健康。肝火旺不是什么嚴(yán)重的疾病，可以通過(guò)中藥茶飲進(jìn)行調(diào)節(jié)，中藥茶飲可起到調(diào)理肝氣、解熱降肝火之功效。那么有哪些茶可以祛肝火呢？

柴胡甘草

主要適用癥狀：口干舌燥、嘴破。

材料：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎，甘草有助于益氣生津、清熱解毒。

玫瑰白芍

主要適用癥狀：舒緩胸悶、煩躁。

材料：白芍、玫瑰花各3克。

功效：玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁，白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

菊花薄荷

主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。

材料：菊花、薄荷各3克。

功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。

銀花梔子

主要適用癥狀：痘痘問(wèn)題、淺眠。

材料：金銀花、梔子各3克。

功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎，梔子鎮(zhèn)靜除煩、清肝瀉火。

事實(shí)上，許多養(yǎng)生茶均具有養(yǎng)肝祛肝火的作用，以下7款美麗花茶喝掉眼睛干澀疲勞：1、杞子甘菊茶：退肝火、明目。2、素馨花茶：養(yǎng)目和排毒養(yǎng)顏。3、決明子茶：決明子有明目排毒的功效。4、菊花茶：清熱解毒去肝火，緩解眼部疼痛。5、玫瑰花紅茶：消除疲勞保護(hù)肝臟。6、甘草綠茶：清除體內(nèi)毒素。7、桂花綠茶：養(yǎng)生潤(rùn)肺，保健眼部。

日常生活中如果出現(xiàn)肝火旺的癥狀，可以使用以上的養(yǎng)肝祛肝火的養(yǎng)生茶進(jìn)行調(diào)理，切忌盲目使用藥物，以免損傷肝臟。