遠離肝病勿胡亂減肥 7保健妙招解肝病困擾

肝病會傳染嗎？得了肝病是否會對周圍的人帶來傳染，這是許多肝病患者都想了解的問題。肝病是指發(fā)生在肝臟的病變，肝病的種類繁多，同時肝病對于人體危害極大，那么肝病會傳染嗎？

肝病會傳染嗎？肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝 等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應以積極預防為主。

常見的肝病有肝炎、肝硬化、肝膿腫、原發(fā)性肝癌等，肝炎主要以慢性肝炎為主，按病因學分為慢性病毒 性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物毒性肝炎、遺傳性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙 型肝炎最為常見，乙肝病毒是一種世界性傳染疾病，據(jù)統(tǒng)計全球攜帶乙肝表面抗原的人數(shù)超過2.8億，中國 是乙肝的高發(fā)區(qū)，目前有現(xiàn)癥的慢性乙型肝炎約3000萬人。每年國內死于乙肝后肝硬化者有40萬人。肝病會傳染嗎？

肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。常見癥狀有脹痛或不適，惡心，厭油膩 ，食后脹滿或有黃疸，口干，大便或干或溏，小便黃，或有低燒，頭昏耳鳴，面色萎黃無華等。如果是肝 硬化，除有肝炎的臨床表現(xiàn)之外，還有腹水，腹壁血管突出，周身水腫，尿少，肝掌，蜘蛛痣，嚴重者還 可能大出血。為了盡可能早的發(fā)現(xiàn)肝病，及時做檢查是非常重要的，發(fā)生自己有上述情況，應該先上醫(yī)院 檢查乙肝兩對半，肝功能，肝臟B超等。

凡是病毒性肝炎都是具有傳染性的。只是以病毒屬性的不同其傳染條件也不同。

1、乙肝、丙肝、丁肝這三種病毒性肝炎的傳播途徑相似，主要以血液傳播、父母嬰傳播、性接觸傳播、醫(yī) 療性傳播等為主，以散發(fā)比較多見，但有家族聚集傾向。其中尤以乙肝的分布范圍以及感染者最多，但是 近年丙肝也有擴展的趨勢，應引起重視。丁肝病毒式缺陷病毒，只有在感染了乙肝后才會感染丁肝。而且 乙肝、丙肝同樣可以重疊感染，所以乙肝、丙肝患者同樣不能大意，以免雪上加霜，加重病情。肝病會不 會傳染？

2、甲肝、戊肝這兩種病毒性肝炎的傳播途徑相似。主要通過污染食物、水源、生活用品（糞—口）等傳播， 容易造成大流行。家族聚集性嚴重，家庭成員如發(fā)現(xiàn)感染者，應注意隔離，注意衛(wèi)生習慣，并對感染者使 用過的物品進行消毒處理。

甲型肝炎在流行地區(qū)多見于6個月齡后幼兒，隨著年齡增長，易感性逐漸下降，所以甲型肝炎在成人中較少 見。

肝硬化本身是不會傳染的，但是我們知道引起肝硬化的原因很多，比如：酒精性肝硬化，病毒性肝炎引起 的肝硬化等等。其中，病毒性肝炎引起的肝硬化應該加以注意，因為病毒性肝炎是會傳染的。

肝病會不會傳染？與肝硬化一樣，肝癌本身也還是不會傳染的。但是引起肝癌的疾病有可能傳染，比如乙 肝、丙肝等。不論什么原因引起的肝硬化或肝癌，都有可能并發(fā)感染病毒性肝炎，應加以注意。

以上就是對于肝病會傳染嗎的介紹，肝病患者一旦確診一定要及時進行治療，防止肝病惡化，此外，肝病患者也要注意日常保健，那么肝病患者有哪些注意事項呢？

肝病患者的注意事項：

1、肝病傳播途徑

肝病專家提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。

2、注意飲食衛(wèi)生

不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。

3、保持正常體重

像這位提問的網(wǎng)友擔心的那樣，超重可能增加患肝病的幾率。體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。肝病專家表示，如果不是B肝或C肝帶原者，一般人肝指數(shù)輕度升高，多為脂肪肝引起的。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運動。（肚子左邊痛是怎么回事）

4、不喝酒、不抽煙

飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關，應該可能地少抽煙以及戒煙。

5、節(jié)飲食養(yǎng)護肝臟

飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是 60～70%的碳水化合物（例如米飯、面食），20～30%的蛋白質（例如肉類、豆類），10～20%的多元不飽和脂肪（例如植物油）。

6、謹慎用藥，不可濫用藥物。

吃進去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因為服用多種藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝藥物能力。樟芝具有護肝解毒作用，能降低SGPT、促進肝細胞再生，提升肝臟抗氧化酵素及抑制肝組織之肝脂過氧化的能力，對于肝炎、肝硬化、肝癌患者可獲得明顯的改善。有肝病的人就醫(yī)時，應告知醫(yī)師他目前正在服用的所有藥物，以做為醫(yī)師處方時的參考。（肝功能異常的危害與癥狀）

7、注意睡眠時間

成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間，反之，就會養(yǎng)不足血。因此我們呼吁盡可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就應攝取更充足的營養(yǎng)保護自己，讓熬夜對身體的傷害減到最小。

綜上所述，肝病會傳染嗎？答案是肯定的，因此肝病患者需要注意做好防護措施，避免感染他人，此外，肝病患者一定不可以掉以輕心，注意以上的保健措施，以免導致肝病惡化的悲劇。