脂肪肝患者吃水果的4大學(xué)問(wèn)

　　脂肪肝是因?yàn)槿梭w肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多產(chǎn)生的肝臟病變，脂肪肝的治療方法可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)與積極治療來(lái)進(jìn)行逆轉(zhuǎn)的，那么脂肪肝吃什么水果好呢？

　　脂肪肝的治療方法應(yīng)該注意食療，保證飲食的均衡，營(yíng)養(yǎng)的充足。而脂肪肝患者吃的水果，有以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　1、保持干凈：由于大多數(shù)水果都是被撒了農(nóng)藥的，因此一定吃之前一定要洗干凈。

　　2、要適量：吃得太多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化吸收，甚至誘發(fā)疾病。

　　3、選擇水果要適當(dāng)：由于每個(gè)脂肪肝患者的病情和體質(zhì)有所不同，因此對(duì)于脂肪肝吃什么水果好的選擇也要適當(dāng)，一般脂肪肝患者可選擇蘋(píng)果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、桔餅等。

　　4、保持新鮮：新鮮水果含大量維生素C，可增加營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)肝臟。腐壞水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，這些則會(huì)在肝臟內(nèi)代謝，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。