脂肪肝患者飲食4大注意事項

　  脂肪肝患者有哪些飲食注意事項呢？　　

    1.注意三大營養(yǎng)素的合理搭配：脂肪肝飲食應以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物食物為主，同時還要注意膽固醇、糖類攝入量的合理性，特別是糖應限制單糖和雙糖的攝入，以有效減輕肝臟的代謝負擔，有效防止病情的進一步惡化。

　　2.注意多吃新鮮蔬菜、水果：新鮮的蔬菜、水果富含多種維生素、礦物質元素和膳食纖維，不僅可有效加速肝細胞修復與再生，而且所含有的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂，這對脂肪肝的治療都是較為有益的。

　　3.注意主食應粗細雜糧搭配（不宜過分精細）、注意清淡飲食，同時還需積極改掉飲食不規(guī)律、不協(xié)調的不良飲食習慣，從而加快脂肪的消耗，有效提高脂肪肝治療療效。

　　4.針對病因進行調節(jié)：

　　1）長期大量飲酒者應戒酒；

　　2）營養(yǎng)過剩，肥胖性脂肪肝患者飲食應嚴格控制攝入量，有效控制體重；

　　3）糖尿病性輕度脂肪肝的飲食上應積極有效地控制血糖；

　　4）營養(yǎng)失調性脂肪肝在于調節(jié)營養(yǎng)物質的供給等等。