脂肪肝患者飲食4大注意事項(xiàng)

　  脂肪肝患者有哪些飲食注意事項(xiàng)呢？　　

    1.注意三大營養(yǎng)素的合理搭配：脂肪肝飲食應(yīng)以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物食物為主，同時還要注意膽固醇、糖類攝入量的合理性，特別是糖應(yīng)限制單糖和雙糖的攝入，以有效減輕肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，有效防止病情的進(jìn)一步惡化。

　　2.注意多吃新鮮蔬菜、水果：新鮮的蔬菜、水果富含多種維生素、礦物質(zhì)元素和膳食纖維，不僅可有效加速肝細(xì)胞修復(fù)與再生，而且所含有的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂，這對脂肪肝的治療都是較為有益的。

　　3.注意主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配（不宜過分精細(xì)）、注意清淡飲食，同時還需積極改掉飲食不規(guī)律、不協(xié)調(diào)的不良飲食習(xí)慣，從而加快脂肪的消耗，有效提高脂肪肝治療療效。

　　4.針對病因進(jìn)行調(diào)節(jié)：

　　1）長期大量飲酒者應(yīng)戒酒；

　　2）營養(yǎng)過剩，肥胖性脂肪肝患者飲食應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，有效控制體重；

　　3）糖尿病性輕度脂肪肝的飲食上應(yīng)積極有效地控制血糖；

　　4）營養(yǎng)失調(diào)性脂肪肝在于調(diào)節(jié)營養(yǎng)物質(zhì)的供給等等。