乙肝孕婦肝火旺宜多喝湯
孕婦在懷孕期間肝臟嚴重超負荷,因此很容易出現(xiàn)肝臟問題,特別是乙肝孕婦很容易出現(xiàn)肝火旺的癥狀,那么孕婦出現(xiàn)肝火旺時怎么辦呢?
肝火旺是日常中的常見現(xiàn)象,孕婦肝臟充血和下腹腔靜脈受壓引起肝火旺,這是由于肝臟要處理所有回流到心臟的血液,如果肝臟壓力過大,肝臟的排毒功能就會受阻,從而引起肝火旺。而孕婦這個特殊的群體,肝火大危害大,吃藥對胎兒又不好,孕婦出現(xiàn)肝火旺時生活上應(yīng)該注意以下幾點:
1、飲食上以清淡為主,不宜吃過于油膩的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。多吃水果。
2、首先要保持愉悅的心情,不發(fā)脾氣生氣。人們常說,氣急傷肝。據(jù)了解,孕婦如果長期生氣,容易出現(xiàn)肝火旺、肝氣郁結(jié)。
3、多喝湯,據(jù)專家介紹,何首烏煲雞蛋,吃蛋飲湯有利于孕婦降肝火。
4、保證充足的睡眠睡眠。晚上10點是人體排毒的最佳時機,孕婦最好在每晚10點前睡覺。
5、孕婦在日常生活中要注意吃一些補氣補血性平的食物,比如紅棗、牛、羊肉等,盡量少吃一些涼性、寒性的食物。
孕婦出現(xiàn)肝火旺時切忌亂吃藥,吃藥不但會給健康帶來影響同時會影響肚中的胎兒,如果是乙肝患者出現(xiàn)肝火旺則需要及時檢查治療。
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(責任編輯:彭碧霞 )
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