怎么判斷是經(jīng)前綜合征 五個(gè)特征是信號(hào)

經(jīng)前綜合征是一種常見(jiàn)的疾病，它主要是在女性月經(jīng)前期出現(xiàn)，對(duì)女性的身體及生活都會(huì)有嚴(yán)重的影響，我們要及時(shí)判斷自己的身體狀況。

經(jīng)前期綜合征是怎么回事

經(jīng)前期綜合征（Premenstrual Syndrome，PMS）是指婦女在月經(jīng)周期的后期（黃體期D14-D28）表現(xiàn)出的一系列生理和情感方面的不適癥狀，癥狀與精神和內(nèi)科疾病無(wú)關(guān)，并在卵泡期緩解，在月經(jīng)來(lái)潮后自行恢復(fù)到?jīng)]有任何癥狀狀態(tài)。其主要表現(xiàn)有煩躁易怒、失眠、緊張、壓抑以及頭痛、乳房脹痛、顏面浮腫等一系列的癥狀，嚴(yán)重者可影響婦女的正常生活。從經(jīng)前期綜合征的臨床癥狀看，該病是育齡婦女發(fā)病率較高的疾病之一。同時(shí)，經(jīng)前期綜合征是一種生理和社會(huì)心理等綜合因素導(dǎo)致的一種婦女疾病。

嚴(yán)重經(jīng)前期綜合征：目前嚴(yán)重經(jīng)前期綜合征經(jīng)前期癥狀的定義并不一致。但在最近的研究中，這一診斷標(biāo)準(zhǔn)已基本得到統(tǒng)一，并已用于診斷這一系列具有多種表現(xiàn)的嚴(yán)重經(jīng)前期癥狀經(jīng)前期煩躁不安精神障礙，以至少5種癥狀為基礎(chǔ)，同時(shí)包括4種核心心理癥狀之一（出自包含17種生理、心理癥狀的表格。這17種癥狀是：抑郁、無(wú)助和負(fù)罪感、焦慮或壓力大、情緒不穩(wěn)、易怒或持續(xù)憤怒、興趣降低、注意力不集中、疲勞、食欲亢進(jìn)、睡眠障礙、無(wú)自控力或易受打擊、協(xié)助能力差、頭痛、疼痛、水腫或體重增加、抽搐、乳房脹痛）并在經(jīng)前期加重，月經(jīng)后減輕或消失。

經(jīng)前綜合征癥狀

1、食欲大增：許多女性在經(jīng)前都會(huì)特別想吃某種甜的或咸的食物，也有一些女性食欲不振，胃部不適?；蛘哂腥藭?huì)出現(xiàn)腹脹和便秘。

2、粉刺：粉刺是經(jīng)前綜合癥常見(jiàn)表現(xiàn)之一，激素變化使得皮膚中的腺體產(chǎn)生更多的皮脂，從而堵塞毛孔引起粉刺，粉刺的出現(xiàn)也證明月經(jīng)快來(lái)了。

3、疼痛：經(jīng)前綜合癥會(huì)引發(fā)全身上下的各種疼痛，如后背疼、頭疼、輕微的乳房脹痛、關(guān)節(jié)疼痛等。

4、情緒波動(dòng)：對(duì)許多女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)前綜合癥最大的問(wèn)題是讓她們的脾氣陰晴不定。煩躁、易怒、沮喪、焦慮等等，有些女性甚至在此期間記憶力低下，無(wú)法集中精神。

5、體重增加：經(jīng)前綜合征的女性往往會(huì)在來(lái)月經(jīng)之前出現(xiàn)體重明顯增加的情況，甚至有些女性能夠增加到5斤，這些女性的手指以及腹壁和眼瞼部位都會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，但是在來(lái)月經(jīng)之后，這個(gè)癥狀就會(huì)得到緩解。

經(jīng)前綜合征判斷

1、失眠；

2、明顯焦急、緊張、感到激動(dòng)或不安；

3、明顯的抑郁情緒，自我否定意識(shí)，感到失望；

4、情緒不穩(wěn)定，如突然傷感、哭泣或?qū)芙^增加敏感性；

5、持續(xù)和明顯易怒、發(fā)怒或與他人爭(zhēng)吵增加；

6、對(duì)平時(shí)活動(dòng)，如工作、學(xué)習(xí)、友誼、嗜好的興趣降低；

7、主觀(guān)感覺(jué)注意力集中困難；

8、嗜睡、易疲勞或能量明顯缺乏；

9、主觀(guān)感覺(jué)不安或失控；

10、食欲明顯改變，有過(guò)度攝食或產(chǎn)生特殊的嗜食渴望；

11、其他身體癥狀，如乳房觸疼或腫脹、頭痛、關(guān)節(jié)或肌肉痛、腫脹感、體重增加。