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常見(jiàn)的女性痛經(jīng)的食療方法包括哪些

2016-11-21 14:54:36      

女性痛經(jīng)的食療方法有哪些？這是網(wǎng)上點(diǎn)擊率比較高的問(wèn)題，因?yàn)槭朝熓腔謴?fù)健康比較好的方法，也是患者比較容易接受的，那么究竟女性痛經(jīng)的食療方法有哪些呢？

女性痛經(jīng)的食療方法：

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型女性痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性女性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華者。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

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