人流后的最佳飲食

意外懷孕又不想要孩子，這時(shí)就必須選擇人流手術(shù)。人流或多或少的對(duì)女性身體有一定的傷害，因此術(shù)后一定要注意調(diào)節(jié)飲食。人流后一定要重視飲食的補(bǔ)養(yǎng)，這對(duì)女性身體健康有很大的影響。

人流后的飲食：

1、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2、豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤(rùn)燥作用，適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

手術(shù)后不能吃的食物：

1、忌食油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良，限制脂肪攝入。

2、忌食生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化，忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。