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人流后的飲食禁忌

2016-11-18 14:13:37      

1、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。人流后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

2、人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。高脂肪食物會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

3、人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

4、人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

5、人流后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染，繼發(fā)其他的婦科病。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

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