古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
月經(jīng)是女性特有的生理癥狀,容易有月經(jīng)不調(diào)等紊亂的現(xiàn)象。月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理?這個問題也是一些女性非常關(guān)心的話題。月經(jīng)不調(diào)的紊亂情況不但對生活有影響,對自己的健康也是一種潛在的損傷。
那么,怎樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢?
1、飲食調(diào)理:忌食辛燥、生冷、寒性的食物,如姜、酒、辣椒等等。飲食應(yīng)以易消化,開胃醒脾為主,忌傷胃之物。
2、精神調(diào)理:中年白領(lǐng)女性要設(shè)法緩解精神壓力,多交朋友,尋找適合自己的發(fā)泄途徑。特別是更年期的女性,更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象,與心情有很大的聯(lián)系。
3、藥物調(diào)理:通過一些調(diào)經(jīng)的藥物對月經(jīng)紊亂進(jìn)行治療與調(diào)理。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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