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痛經(jīng)
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精油可改善皮膚緩解痛經(jīng)

2016-11-14 14:29:47      

女性生理期正確使用精油可改善皮膚緩解痛經(jīng)。

誤區(qū)1:精油只是美容保養(yǎng)品而已

很多消費(fèi)者認(rèn)為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品,認(rèn)為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸,等等。

但實(shí)際上,精油所具有的功效可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此呢!精油對(duì)肌膚的幫助是由內(nèi)而外的,是從心靈的健康向外擴(kuò)展到身體的健康,再外擴(kuò)到肌膚的健康和美麗,這是任何昂貴護(hù)膚品都無法做到的。

誤區(qū)2:生理期不能使用精油

金韻蓉老師糾錯(cuò):實(shí)際上,芳香精油對(duì)于生理期的肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果,因?yàn)榫筒坏梢辕燄B(yǎng)器官上的不適,更美妙的是,它還可以照顧到情緒上的問題。

例如柏樹、天竺葵、生姜等精油對(duì)于生理期的調(diào)養(yǎng)都非常好,針對(duì)常見的幾種癥狀,精油的配方如下:

●膚色黯淡、生理期不規(guī)律:玫瑰+柏樹+天竺葵

●膚色蒼白、經(jīng)期流量減少:紫蘇+柏樹+天竺葵

●肌膚干燥,痛經(jīng)嚴(yán)重:薰衣草+生姜+迷迭香

誤區(qū)3:口服精油對(duì)美容更有效

不但不能口服精油,直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高,是絕對(duì)不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外),必須經(jīng)過稀釋后方可使用。

所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調(diào)配后的復(fù)方精油,復(fù)方精油才可以直接用于肌膚上。

誤區(qū)4:精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中,后果就是一瓶好好的面霜變質(zhì)了!

油水分離了!味道不對(duì)了!

原因何在呢?問題出在面霜里,由于精油是純天然植物性的,如果遇到化工合成的物質(zhì)或人工香精就會(huì)有反應(yīng),造成以上現(xiàn)象。所以在自行調(diào)配的時(shí)候,要選擇同樣是天然成分的面霜產(chǎn)品才可以。

誤區(qū)5:精油使用頻率和量越多越好

金韻蓉老師糾錯(cuò)喜歡精油的人常常會(huì)犯這樣的美麗錯(cuò)誤,把太多的精油用在自己的身上,實(shí)際上這會(huì)適得其反。

精油是精純的天然物質(zhì),由于濃度很高,即便是經(jīng)過稀釋也并不是使用越密集越好,適量使用會(huì)讓精油發(fā)揮很好的功效,而過多則會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān),讓自己的身體感到不適。

誤區(qū)6:精油是含有激素的,經(jīng)常使用會(huì)產(chǎn)生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華,不同于藥品或是激素,不會(huì)造成上癮,也不會(huì)導(dǎo)致肌膚的依賴感。因?yàn)樗墓π羌ぐl(fā)個(gè)體自身的潛力和潛能,而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素,每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能,從而決定精油所具有的功效。

誤區(qū)7:香薰用的精油不接觸皮膚,可以使用便宜精油

精油的香氣對(duì)于調(diào)節(jié)情緒的功效與精油進(jìn)入人體作用于器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認(rèn)為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行,而選擇那些價(jià)格便宜的劣質(zhì)品。

價(jià)格低廉的精油往往是由化學(xué)合成的,這種化工成分模擬的“香味”會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),造成頭暈、胸悶,甚至惡心、嘔吐的不良后果,不但對(duì)身心無益,還會(huì)造成對(duì)人體的傷害。

誤區(qū)8:精油可以在家DIY

在精油的實(shí)際使用過程中,人們常常因?yàn)閷?duì)精油知識(shí)的不了解而造成困擾。

例如:用買到的5%的玫瑰精油直接涂在肌膚上而造成敏感;使用薰衣草改善睡眠,卻因過量使用導(dǎo)致興奮失眠精油的應(yīng)用實(shí)際上是芳香療法的范疇,雖然用于芳香療法的精油基本上沒有絕對(duì)的搭配禁忌,但由于精油的調(diào)和存在適合與不適合、完美與不完美的問題。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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