痛經(jīng)通常跟4個原因相關 防痛經(jīng)冷飲要少喝

很多女性朋友想知道當痛經(jīng)來臨應該怎么辦？當痛經(jīng)來臨的時候，要小心背后的4種疾病。下面我們來了解一下有關會引起女性痛經(jīng)的四大疾病而且，小編為你支招預防痛經(jīng)的發(fā)生。

會引起女性痛經(jīng)的四大疾病之一： 盆腔炎

據(jù)統(tǒng)計，門診痛經(jīng)病人日趨增多，占門診量的20%左右，而引起痛經(jīng)的原因較多，盆腔感染是其中重要原因之一。所謂盆腔感染是指女性內生殖器及周圍的結締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥。為婦科常見病，重者可能引起彌漫性腹膜炎、感染性休克等嚴重后果，輕者經(jīng)久不愈，反復發(fā)作給病人造成痛苦，而影響婦女身心健康，因此必須重視盆腔炎的防治。

會引起女性痛經(jīng)的四大疾病之二：子宮內膜異位癥

許多生殖器官病變會引起繼發(fā)性痛經(jīng)，其中子宮內膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的罪魁禍首。主要表現(xiàn)為漸進性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常于經(jīng)前1～2天開始，經(jīng)期第1天最為劇烈，持續(xù)至經(jīng)后逐漸消退，所以經(jīng)期時間較長者往往疼痛持續(xù)的時間也長，這在子宮內膜異位癥患者中表現(xiàn)最為突出。

會引起女性痛經(jīng)的四大疾病之三：子宮肌瘤

子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經(jīng)血排出，因此可引起子宮異常收縮，發(fā)生痛經(jīng)，并伴有月經(jīng)量多及周期紊亂。其鄰近器官會出現(xiàn)壓迫癥狀，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發(fā)生蒂扭轉時，可發(fā)生劇烈腹痛。

會引起女性痛經(jīng)的四大疾病之四： 子宮先天因素

引起痛經(jīng)的子宮先天因素很多，常見的有以下幾種：

（1）子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

（2）子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

（3）子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈，可影響經(jīng)血通暢而致癌。

防痛經(jīng)冷飲要少喝

冷飲必不可少，但是對于月經(jīng)前后的女性來說，冷飲最好還是少喝為妙，否則可引起經(jīng)量減少，小腹疼痛。此外，夏天還要注意不要長時間吹電風扇或者沖涼水澡，空調溫度不宜太低，注意腹部保暖。

痛經(jīng)與人們日常生活緊密相關，婦科醫(yī)生說，要想改善痛經(jīng)，就要從日常生活中的點滴做起：

第一，夏天人們喝冷飲最多，但在經(jīng)期前后最好少喝。

否則會引發(fā)月經(jīng)量減少、周期縮短、小腹疼痛等癥狀。

第二，由于夏天出汗幾率加大，毛孔始終處于開放狀態(tài)，稍不留意就會被風寒侵襲。

所以不要用涼水沖澡，也不要長時間使用電風扇，更不要把空調的溫度調得過低，以免給痛經(jīng)以可乘之機。

第三，經(jīng)期不要服用活血類藥品。

一般來說，此類藥品都是在月經(jīng)前后服用，可有很多人只要覺得經(jīng)血流通不暢就會服用，這樣做反而會引起經(jīng)期大出血。

第四，經(jīng)期注意勞逸結合，保證足夠睡眠的同時，可正常進行工作與家務。

有痛經(jīng)史的人，不宜長時間坐著，應該多多走動，這樣可以使經(jīng)血保持暢通，避免經(jīng)血流量過多以及閉止狀況的發(fā)生，從而使痛經(jīng)反反復復。但要注意經(jīng)期禁止做一些劇烈運動，像游泳、打球、跑步等活動，因為此類運動可能加重痛經(jīng)。