青光眼高危人群更要警惕 少打麻將可防青光眼

青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病。眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有各種不同的癥狀表現(xiàn)。持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。如不及時(shí)治療，視野可全部喪失甚至失明。故青光眼是致盲的主要病種之一。早期輕微的視野缺損眾通常難以發(fā)現(xiàn)，如視神 經(jīng)嚴(yán)重受損，可導(dǎo)致失明。盡早地進(jìn)行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經(jīng)損害和失明的關(guān)鍵。

青光眼高危人群有哪些？

1、家里有直系親屬患有青光眼。青光眼的遺傳傾向早在100多年前就已經(jīng)受到人們的關(guān)注。如果在一個(gè)大家庭里，很多直系親屬患了青光眼，自己就要警惕，按時(shí)就到醫(yī)院篩查有無青光眼。

2、患有近視。流行病學(xué)研究表明，近視程度越大，年齡越大，青光眼的患病率就越高。

3、長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素類藥物。糖皮質(zhì)激素可以引起眼壓的升高，故用藥期間定期查眼壓。

4、精神因素也是引起青光眼的一大原因。因此，平時(shí)生活壓力大、飲食作息無規(guī)律、容易發(fā)脾氣、日常情緒波動較大的人該注意。

日常生活如何預(yù)防青光眼

1、不要長時(shí)間打麻將

很多人不知道長時(shí)間打麻將也會造成眼睛疲勞，尤其是有青光眼的老年人，如果打麻將時(shí)出現(xiàn)精神緊張、眼睛疲勞等情況，很可能會堵塞房水通道，引起急性青光眼，如果不馬上休息及就醫(yī)搶救，則可能導(dǎo)致失明。

另外，老年人眼睛過度疲勞，很容易誘發(fā)眼底血管病變，如視網(wǎng)膜血管栓塞，特別是動脈血管栓塞，一般都發(fā)生在用眼過度而引起的血管痙攣。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬 醫(yī)院眼科主任安美霞解釋，不少中老年人存在血脂高、動脈硬化等問題，一旦誘發(fā)動脈栓塞，阻止了血液的正常流通，在缺少供血的情況下，網(wǎng)膜神經(jīng)組織就會立即 缺氧、壞死。如不馬上搶救，超過90分鐘就可能會導(dǎo)致失明。因此老年人應(yīng)更注意別過度用眼。

人眼能看清近處物體，是通過睫狀肌收縮，晶狀體懸韌帶松弛，使晶狀體厚度增加，從而增加晶狀體屈光力而實(shí)現(xiàn)的。長時(shí)間看電視、玩電腦、打游戲、 打麻將等視近活動，會增加睫狀肌負(fù)荷，久而久之，引起睫狀肌疲勞，出現(xiàn)視力下降、眼部酸脹甚至眼痛等視疲勞癥狀。特別是一些高度近視的人群，過度用眼會造 成視網(wǎng)膜脫落、眼底出血等問題，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失明。

2、不要摸黑玩手機(jī)

青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害，造成視力下降和視野縮小。根據(jù)眼壓升高時(shí)房角開閉的情 況，青光眼可分為閉角型和開角型兩類。如果長期在黑暗的環(huán)境中看手機(jī)，瞳孔自然散大，就會引發(fā)閉角型青光眼。青光眼的眼壓不控制的話，造成視神經(jīng)損壞，如 不及時(shí)治療，甚至可能導(dǎo)致失明，是我國第一位不可逆致盲性眼病。

關(guān)于青光眼的四個(gè)問答

Q：我一只眼有青光眼了，另外一只要不要預(yù)防性用藥？

A：青光眼不會傳染，所以沒有必要對另一只眼睛預(yù)防性用藥。

Q：我剛做了青光眼手術(shù)，可術(shù)后第二天，眼壓從原來57降到45，能不能降快一點(diǎn)，這是不是手術(shù)效果不好？

A：你不要擔(dān)心，術(shù)后眼壓改善要慢慢來，你降太快醫(yī)生反而會擔(dān)心，不能只追求速度，要像下樓梯一樣一級一級走才安全。

Q：我今年28歲有青光眼，正在用藥治療，我想要孩子，會不會有影響？可不可以繼續(xù)用藥？

A：現(xiàn)在還沒有證據(jù)證明治療青光眼的這些藥物對胎兒有致畸影響，但風(fēng)險(xiǎn)很難評估。

Q：我又有青光眼又有白內(nèi)障該如何選擇治療？

A：必須先治療青光眼，將眼壓控制在不太高的范圍，最好接近正常值再治療白內(nèi)障。